Consommation standard

Qu’est-ce qu’une consommation standard?

Une consommation standard est une mesure de la quantité d’alcool pur que vous buvez, et non de la quantité de liquide contenu dans votre verre. Les bières, les panachés (coolers), les cidres et les vins ont différents pourcentages ou différentes concentrations d’alcool, et sont offerts en différents formats. Plus le format et le pourcentage sont grands, plus il y a d’alcool dans le contenant.

Convertissez vos boissons alcoolisées en format de verre standards

Pour une quantité d'alcool, déterminez combien de verres standard cela représente.

Quantité: ml
oz
Teneur (% d'alcool): 

 

Convertissez vos verres standard en volume

Pour un certain nombre de verres standard Canadiens et % d'alcool, trouvez le volume que cela représente.

Nombre de verres standards: Teneur (% d'alcool):

 

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Comment mesurer une consommation standard?

N’oubliez pas que ce n’est pas le type d’alcool qui compte, c’est son pourcentage ou sa concentration d’alcool, qui sont parfois présentés sous forme de pourcentage (%) d’alcool par volume.

  1. Lisez l’étiquette pour connaître le pourcentage d’alcool de votre boisson (p. ex., 5 %, 7 %, 12 %)La formule magique est 17 divisé par le % d’alcool = Nombre de ml pour une consommation standard

Exemple : Combien de millilitres (ml) dois-je verser dans mon verre pour obtenir une consommation si ma boisson contient 12 % d’alcool?

Réponse: 17 / 0,12 = 142 ml correspond à une consommation pour une boisson à 12 % d’alcool.

Combien de consommations y a-t-il dans le contenant?

N’oubliez pas que ce n’est pas le type d’alcool qui compte, c’est son pourcentage ou sa concentration d’alcool, qui sont parfois présentés sous forme de pourcentage (%) d’alcool par volume. 

  1. Lisez l’étiquette pour connaître le pourcentage d’alcool de votre boisson (p. ex., 5 %, 7 %, 12 %).
  2. Regardez le format du contenant (p. ex., 750 ml, 340 ml)La formule magique est nombre de ml x % d’alcool divisé par 17 = Nombre de consommations 

Apprenez davantage sur la consommation standard et les Directives de consommation d’alcool à faible risque du Canada.

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