Santé scolaire en ligne

Alimentation saine

Liste de livres pour enfants sur la saine alimentation

Les diététistes de Santé publique Ottawa ont passé en revue divers livres pour enfants en vue d’établir la liste de ceux qui véhiculent des messages sur une saine alimentation conformes aux recommandations en vigueur en matière de nutrition. Ils ont recensé 16 livres axés sur les aliments ̶ culture, préparation et consommation. Ces livres sont disponibles à la Bibliothèque publique d’Ottawa.

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• Maternelle :
  • 7.1 - Démontre une compréhension des effets d’un mode de vie sain et actif sur le corps et l’esprit
  • 7.2 - Explore les bienfaits d’une variété d’aliments nutritifs et les façons de favoriser une alimentation saine
  • 12 - Manifeste des habiletés de scriptrice ou scripteur émergent pour communiquer avec les autres

• 1re année :
  • D1.1 - Alimentation pour un corps et un esprit sains
  • D2.2 - Indices de la faim et de la soif 

• 2e année :
  • D1.2 - Allergies alimentaires
  • D2.1 - Habitudes alimentaires saines
  • D2.2 - Choix de nourriture (repas et collations)
• 3e année :
  • D1.1 - Provenance des aliments, valeur nutritionnelle et conséquences pour l’environnement
  • D2.1 - Hygiène dentaire, alimentation
  • D3.1 - Aliments locaux, aliments importés

L'alimentation c'est de la science!

Des outils pratiques pour enseigner la science par l'alimentation. Des ressources basées sur des données probantes et en fonction de la pratique pour aider les éducatrices et les éducateurs à enseigner les nouveaux apprentissages liés à l'alimentation dans le programme-cadre de sciences et technologie de l'Ontario.

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 3e année :
  • D1.1 - Provenance des aliments, valeur nutritionnelle et conséquences pour l’environnement
  • D3.1 - Aliments locaux, aliments importés

Bouchées brillantes

*Actuellement indisponible en français car le contenu est en cours de mise à jour. Le contenu est disponible en anglais : Bright Bites*

Bouchées brillantes a été développé par les diététistes en santé publique de l'Ontario (ODPH) pour améliorer le bien-être des élèves. Les enseignants et autres leaders à l'école peuvent utiliser les ressources disponibles pour animer des cours et des programmes. BrightBites peut vous aider à :

• Offrir un environnement de classe sain
• Offrir des occasions pratiques de développer la littératie alimentaire
• Aider les élèves à développer des relations saines avec la nourriture
• Utilisez le Guide alimentaire canadien

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• Maternelle :
  • 7.1 - Démontre une compréhension des effets d’un mode de vie sain et actif sur le corps et l’esprit
  • 7.2 - Explore les bienfaits d’une variété d’aliments nutritifs et les façons de favoriser une alimentation saine

• 1re année :
  • D1.1 - Alimentation pour un corps et un esprit sains
  • D2.1 - Guide alimentaire canadien
  • D2.2 - Indices de la faim et de la soif

• 2^e année :
  • D2.1 - Habitudes alimentaires saines
  • D2.2 - Choix de nourriture (repas et collations)

• 3^e année :
  • D1.1 - Provenance des aliments, valeur nutritionnelle et conséquences pour l’environnement
  • D2.1 - Hygiène dentaire, alimentation
  • D3.1 - Aliments locaux, aliments importés

Enseigner le guide alimentaire canadien

Cettte trousse pour les éducateurs a été développée pour soutenir les intermédiaires aux activités avec les enfants pour les aider à apprendre des compétences alimentaires, à comprendre le guide alimentaire canadien et à développer de saines habitudes alimentaires. 

Les activités pour les enfants de 4 à 6 ans les aideront à nommer différents aliments, regrouper différents aliments et utiliser leurs sens pour identifier les aliments. Les activités pour les enfants de 7 et 8 ans les aideront à découvrir l’importance de l’eau, s’entraîner à cultiver des aliments et apprendre à connaître différentes cultures et traditions alimentaires. Les activités aident les enfants à se familiariser avec le guide alimentaire canadien grâce à l’exploration des aliments.

*Pour les activités destinées aux enfants âgés de 9 ans, veuillez consulter la section de la 4^e année.

Freggie Tales

Le programme Freggie Tales pour les enfants visant à encourager la consommation de fruits et de légumes frais. Comprend des plans de cours et des jeux en ligne interactifs. 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 1re année :
  • D1.1 - Alimentation pour un corps et un esprit sains
  • D2.1 - Guide alimentaire canadien
  • D2.2 - Indices de la faim et de la soif

• 2^e année :
  • D2.1 - Habitudes alimentaires saines
  • D2.2 - Choix de nourriture (repas et collations)

• 3^e année :
  • D1.1 - Provenance des aliments, valeur nutritionnelle et conséquences pour l’environnement
  • D2.1 - Hygiène dentaire, alimentation
  • D3.1 - Aliments locaux, aliments importés

Plans de leçons de Growing Chefs! Ontario

Plans de leçons de Growing Chefs! Ontario, activités et ressources liés au programme scolaire pour les enseignants et les élèves à domicile. Ces nouveaux chefs en croissance ! Les plans de leçons sont conçus pour offrir des moyens sûrs de continuer à apprendre sur les aliments pendant que les enseignants et les élèves naviguent à la maison et dans des structures d'apprentissage adaptées à l'école tout en aidant les élèves à répondre aux attentes d'apprentissage citées dans le curriculum des écoles élémentaires de l'Ontario. 

*Plan de leçons : le français suit l’anglais 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 2 ^e et 3 ^e année :
  • D1 - Attitudes et Comportements
  • D2 - Choix sains
  • D3 - Rapprochements entre santé et bien-être

Habilo Médias : Publicité et consommation

Habilo Médias offre des plans de leçons et ressources pour les enseignants afin d'éduquer les élèves sur la compréhension de la publicité alimentaire et comment cela peut influencer leurs choix alimentaires.    

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• Maternelle :
  • 7.2 - Explore les bienfaits d’une variété d’aliments nutritifs et les façons de favoriser une alimentation saine
  • 13 - Manifeste une compréhension ainsi qu’un sens critique à l’égard d’une variété de textes lus par l’équipe pédagogique ou avec son aide.

• 1re année :
  • D1.1 - Alimentation pour un corps et un esprit sains

• 2e année :
  • D2.1 - Habitudes alimentaires saines
  • D2.2 - Choix de nourriture (repas et collations)

• 3e année :
  • D1.1 - Provenance des aliments, valeur nutritionnelle et conséquences pour l’environnement
  • D2.1 - Hygiène dentaire, alimentation

Développement de la personne humaine et hygiène

Combattons les microbes

Combattons les microbes est une ressource qui vise à soutenir les enseignants de la maternelle à la troisième année, en classe et dans le programme d’études pour le lavage des mains et autres mesures de contrôle des infections avec leurs élèves.  Il comprend des plans de cours téléchargeables, des jeux et des activités ainsi que des ressources telles que des vidéos et des chansons. 

Ce document est destiné à être utilisé comme ressource imprimable et n'est pas dans un format accessible.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• Maternelle :
  • 7.3 - Adopte et discute de bonnes habitudes d’hygiène qui favorisent sa santé personnelle, familiale et communautaire
• 1re année :
  • D.2.4 - Sécurité à l’école
  • D2.5 - Hygiène personnelle
• 3e année :
  • D2.2 - Lignes directrices de pratiques sécuritaires à l’extérieur de la salle de classe

Littéracie en santé mentale

Mindmasters 2

MindMasters 2 est un programme de promotion de la santé mentale qui aide les enfants à maîtriser leurs émotions grâce à la relaxation, à la pensée positive et à des techniques axées sur la pleine conscience. Il initie les enfants à ces compétences de manière amusante et appropriée à leur âge. À force de s’exercer, les enfants ont recours à ces compétences par eux‑mêmes, dans une variété de contextes et tout au long de leur vie.

MindMasters 2 a été élaboré par le Réseau de santé des enfants et adolescents de l’est de l’Ontario et le Centre hospitalier pour enfants de l’est de l’Ontario (CHEO). Il s’agit désormais d’un programme de Santé publique Ottawa. Il est conçu à l’intention des adultes (tant les parents que les professionnels) qui l’utiliseront auprès des enfants de 4 à 9 ans.

Il comprend un guide (y compris des directives, des questions de discussion et des renvois au curriculum de l’Ontario), des modèles à imprimer et des fichiers médias (pistes sonores, vidéos, chansons).

MindMasters 2 - Visionner/télécharger les documents du programme

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) : 

• Maternelle et jardin d’enfants :
  •  4.3 - Appartenance et contribution
  • 4.4 - Autorégulation et bienêtre

• 1^re année :
  • D1.5 - Santé mentale, composante de la santé globale
  • D3.3 - Pensées, émotions, actions
• 2^e année :
  • D1.5 - Appréciation du corps
  • D1.6 - Corps et cerveau – réactions et sentiments
  • D2.5 - Savoir quand demander de l’aide 
• 3^e année :
• D1.6 - Système cérébral de réponse au stress
• D3.4 - Facteurs externes de stress

La Boussole

« La Boussole » de Santé mentale en milieu scolaire Ontario fournit un cadre clair pour l'apprentissage de la santé mentale en salle de classe, de la maternelle à la 12e année. Il comprend un guide numérique des leçons et des activités par niveau scolaire avec des instructions faciles à suivre et du matériel de communication prêt à utiliser pour favoriser les liens entre la maison et l’école. En utilisant La Boussole, les éducateurs peuvent avoir l’assurance que leur approche s’harmonise avec le programme-cadre de l’Ontario, qu’elle s’appuie sur les données les plus récentes en matière de santé mentale, qu’elle s’appuie sur l’affirmation de l’identité et qu’elle tient compte des spécificités culturelles.

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

*Les attentes du programme-cadre sont inclues dans chaque plan de cours.

Santé dentaire

Module d'éducation sur la santé dentaire

Ce module a été développé par Santé publique Ottawa afin d’améliorer l’éducation en matière de santé dentaire offerte en milieux scolaires. Vous y trouverez des plans de leçons ainsi que des activités supplémentaires visant à éduquer les élèves au sujet d’une bonne santé dentaire.

La santé dentaire est un indicateur de nombreux autres comportements liés à la santé comme les soins personnels et les habitudes alimentaires. En favorisant l’apprentissage de saines habitudes d’hygiène dentaire, nous espérons favoriser des changements positifs dans la santé globale de nos enfants. 

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) : 

• Maternelle :
  • 7.2 - Explore les bienfaits d’une variété d’aliments nutritifs (p. ex., collations nutritives, repas sains, mets de diverses cultures) et les façons de favoriser une alimentation saine (p. ex., choisit des aliments nutritifs pour ses repas et collations; évite les aliments allergènes)
  • 7.3 - Adopte et discute de bonnes habitudes d’hygiène qui favorisent sa santé personnelle, familiale et communautaire
• 1^e année :
  • D1.1 - Alimentation pour un corps et un esprit sains
  • D2.5 - Hygiène personnelle
• 2^e année :
  • D1.5 - Appréciation du corps
  • D2.2 - Choix de nourriture (repas et collations)
  • D2.4 - Hygiène dentaire
• 3^e année :
  • D2.1 - Hygiène dentaire, alimentation

Vie active (activité physique)

Actif pour la vie

Actif pour la vie offre des ressources pour le développement de la littératie physique. 

• Plans de leçons pour les enfants de 3 à 12 ans 
• Modules de plans de cours  

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• Maternelle :
  • 3.2 - Manifeste la volonté de participer à de nouvelles situations d’apprentissageet s’adapte à de nouvelles situations
  • 7.1 - Démontre une compréhension des effets d’un mode de vie sain et actif sur le corps et l’esprit
  • 7.5 - Explique, en situation de jeu, ce qui contribue à sa joie ou à sa tristesse et en donne les raisons
  • 8 - Participe activement et régulièrement à diverses activités qui requièrent l’application des concepts du mouvement
  • 9 - Développe ses habiletés motrices et applique les concepts du mouvement de différentes façons et dans divers contextes
• 1ère, 2^e et 3^e année :
  • B1 - Participer activement et régulièrement à une large gamme d’activités physiques, en cherchant des façons d’inclure ces activités dans son quotidien.
  • B2 - Utiliser des concepts de la condition physique et des pratiques qui font valoir l’importance de l’activité physique pour une vie active et saine.
  • B3 - Faire preuve d’un comportement responsable afin d’assurer sa sécurité et la sécurité des autres lors d’activités physiques.
  • C1- Mettre en pratique des habiletés motrices ainsi que des concepts du mouvement pour répondre aux exigences de base d’une variété d’activités physiques.
  • C2 - Mettre en pratique des habiletés tactiques dans le but d’améliorer sa participation et sa performance dans une variété d’activités physiques, tout en utilisant ses connaissances des composantes de ces activités.

E-cadamie As de la Route (par le Conseil de sécurité d'Ottawa)

Alimentation saine

Bouchées brillantes

*Actuellement indisponible en français car le contenu est en cours de mise à jour. Le contenu est disponible en anglais : Bright Bites*

Bouchées brillantes a été développé par les diététistes en santé publique de l'Ontario (ODPH) pour améliorer le bien-être des élèves. Les enseignants et autres leaders à l'école peuvent utiliser les ressources disponibles pour animer des cours et des programmes. BrightBites peut vous aider à :

• Offrir un environnement de classe sain
• Offrir des occasions pratiques de développer la littératie alimentaire
• Aider les élèves à développer des relations saines avec la nourriture
• Utilisez le Guide alimentaire canadien

Plans de leçons

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.1 - Nutriments
• D2.1 - Habitudes alimentaires personnelles
• D3.1 - Choix alimentaires plus sains dans des contextes variés

Enseigner le guide alimentaire canadien

Cette trousse pour les éducateurs a été développée pour soutenir les intermédiaires aux activités avec les enfants pour les aider à apprendre des compétences alimentaires, à comprendre le guide alimentaire canadien et à développer de saines habitudes alimentaires.

Les activités pour les enfants de 9 à 11 ans les aideront à apprendre à connaître différentes méthodes de cuisson, des aliments qui font partie de différentes cultures et traditions et à manger de manière réfléchie et à rendre l’alimentation agréable.

Les activités aident les enfants à se familiariser avec le guide alimentaire canadien grâce à l’exploration des aliments.

Freggie Tales

Le programme Freggie Tales pour les enfants visant à encourager la consommation de fruits et de légumes frais. Comprend des plans de cours et des jeux en ligne interactifs. 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.1 - Nutriments
• D2.1 - Habitudes alimentaires personnelles
• D3.1 - Choix alimentaires plus sains dans des contextes variés

Habilo Médias : Publicité et consommation

Habilo Médias offre des plans de leçons et ressources pour les enseignants afin d'éduquer les élèves sur la compréhension de la publicité alimentaire et comment cela peut influencer leurs choix alimentaires.    

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.1 - Nutriments
• D2.1 - Habitudes alimentaires personnelle
• D3.1 - Choix alimentaires plus sains dans des contextes varies

Anaphylaxie et allergies alimentaires

Tout sur l'allergie alimentaire

Ce programme par Allergies Alimentaires Canada offre aux enseignants une vue d’ensemble de l’allergie alimentaire et de l’anaphylaxie, et de la façon d’être un allié des allergies alimentaires. Comprend des modules, des guides, des activités, des ressources d'évaluation et des expériences d'apprentissage guidées. 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.1 - Nutriments
• D1.3 - Intimidation, abus et comportements non consensuels
• D2.1 - Habitudes alimentaires personnelles
• D2.2 - Décisions concernant la sécurité, détermination des risques
• D2.5 - Choix sains pour la santé mentale
• D3.1 - Choix alimentaires plus sains dans des contextes variés
• D3.3 - Gestion du stress (cognitif, comportemental) 

Le programme « All about food allergy » est conçu dans un souci d'intégration interdisciplinaire du curriculum afin que le programme soit une ressource simple et prête à l'emploi qui coche plusieurs exigences de normes d'apprentissage. En choisissant d'enseigner les quatre modules de ce programme, de nombreux résultats multidisciplinaires seront atteints.

Les liens au curriculum (en anglais seulement) fournissent des détails supplémentaires sur les objectifs du curriculum abordés dans ce programme, par niveau scolaire et par région.

Développement de la personne et santé sexuelle 

Leçons sur le développement de la personne et la santé sexuelle

Cette nouvelle ressource soutient les enseignants et éducateurs avec des leçons engageantes et interactives adaptées pour répondre aux attentes du programme-cadre. Conçu pour outiller les enseignants et éducateurs, elle comprend du matériel complet et prêt à utiliser qui favorise des discussions en classe et soutient divers types d'apprenants. Chaque leçon comprend des activités, des documents de référence et un diaporama (Google Slides) avec des images et des visuels attrayants pour capter l'attention des élèves. Ces ressources rendent l'enseignement plus facile et plus inclusif, assurant que tous les élèves se sentent appuyés et engagés.  

Leçons : 

• Leçon 1 : Changements liés à la puberté (PDF)  
• Leçon 2 : Puberté et hygiène personnelle (PDF) 
• Leçon 3 : Relations saines, consentement et sécurité en ligne (PDF)
• Diaporama (Google Slides)

Documents d'appui :  

• Règles de base (PDF)
• Méthodes d'enseignement (PDF)
• Langage inclusif (PDF)
• Répondre aux questions des élèves / Boîte à questions (PDF)
• Glossaire (PDF)  

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

Litéracie en santé mentale

Transitions saines

Transitions saines est un programme visant à promouvoir la santé mentale chez les jeunes personnes adolescentes tout en répondant aux attentes du curriculum de l’Ontario. Grâce à des activités interactives, à des vidéos et à des discussions de groupe, les élèves développeront des compétences et des comportements favorisant la bonne santé mentale et la résilience, et ils apprendront comment demander de l’aide et où l’obtenir.

Transitions saines offre deux séances à l’intention des élèves de la 4^e année. Pour chacune d’elles sont proposés un aperçu détaillé, des instructions, des feuilles de travail pour les élèves et un module Google Slides facultatif.

• Séance 1 : Gérer son stress
• Séance 2 : Émotions et stigmatisation

*Ces documents sont destinés à servir de ressources imprimées ou dans le cadre de présentations en salle de classe et ne sont pas dans un format accessible.

Allons-y! 
4e année : Guide de l’animateur 
4e année : Feuilles d’activités pour élèves 
4e année : Présentation Google Slides 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 4e année :
  • D2.5 - Faire des choix qui ont une incidence positive sur sa santé mentale
  • D3.3 - Gestion du stress (cognitif, comportemental)
• 5e année : 
• D1.1 - Services de soutien - prévention des blessures, intimidation, situations d'urgence, d'abus et de violence
• D2.6 - Comment venir en aide et savoir quand demander de l'aide
• D3.4 - Sensibilisation à la stigmatisation

PALS (Programme d'activité ludiques en milieu scolaire)

Le Programme d’activités ludiques en milieu scolaire (PALS) est un programme de leadership pour les élèves des écoles primaires, développé par la Région de Peel.  Il permet de favoriser un sentiment d’appartenance et d’inclusion chez les élèves, tout en les faisant participer à des activités physiques dans la cour d’école. La devise du programme est « Il y a toujours de la place pour un de plus ».

Le contenu du programme a été révisé en 2023 pour inclure l’équité et l’inclusion, l’accessibilité, la promotion de la santé mentale et l’activité physique. 

Les ressources du programme peuvent être trouvées dans la section de 4e année, dans le menu déroulant : Vie Active. 

La Boussole

« La Boussole » de Santé mentale en milieu scolaire Ontario fournit un cadre clair pour l'apprentissage de la santé mentale en salle de classe, de la maternelle à la 12e année. Il comprend un guide numérique des leçons et des activités par niveau scolaire avec des instructions faciles à suivre et du matériel de communication prêt à utiliser pour favoriser les liens entre la maison et l’école. En utilisant La Boussole, les éducateurs peuvent avoir l’assurance que leur approche s’harmonise avec le programme-cadre de l’Ontario, qu’elle s’appuie sur les données les plus récentes en matière de santé mentale, qu’elle s’appuie sur l’affirmation de l’identité et qu’elle tient compte des spécificités culturelles.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

*Les attentes du programme-cadre sont inclues dans chaque plan de cours.  

Des ressources et des liens supplémentaires pour soutenir les enseignants et les éducateurs se retrouvent dans notre section (par sujet) : Autres ressources en ligne.

Santé dentaire

Module d'éducation sur la santé dentaire

Ce module a été développé par Santé publique Ottawa afin d’améliorer l’éducation en matière de santé dentaire offerte en milieux scolaires. Vous y trouverez des plans de leçons ainsi que des activités supplémentaires visant à éduquer les élèves au sujet d’une bonne santé dentaire.

La santé dentaire est un indicateur de nombreux autres comportements liés à la santé comme les soins personnels et les habitudes alimentaires. En favorisant l’apprentissage de saines habitudes d’hygiène dentaire, nous espérons favoriser des changements positifs dans la santé globale de nos enfants.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.1 - Nutriments
• D2.1 - Habitudes alimentaires personnelles
• D2.4 - Puberté – hygiène personnelle

Santé liée à l'utilisation de substances, dépendance et comportements associés

Le tabagisme et le vapotage

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'éducateur une leçon sur le sujet général du tabac, les substances présentes dans les produits du tabac et de vapotage, les méthodes de consommation, la nicotine, la dépendance, les effets à court et à long terme de la fumée primaire et secondaire sur la santé. Le rétablissement, la réduction des méfaits et la stigmatisation sont également abordés.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 840 KB

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.4 - Usage du tabac et vapotage  
• D2.3 - Décisions concernant l’usage du tabac et le vapotage  
• D3.2 - Effets à court et à long terme de l’usage du tabac (fumer, vapoter) 

Gonfler ses connaissances : une démonstration des impacts du tabagisme sur la santé (vidéo)

Cette démonstration vidéo permet de montrer aux élèves les effets du tabagisme sur les poumons. La démonstration vidéo comprend une paire de poumons sains et une paire de poumons malades, qui simulent les effets de fumer un paquet de cigarettes par jour pendant 20 ans.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.4 - Usage du tabac et vapotage  
• D2.3 - Décisions concernant l’usage du tabac et le vapotage  
• D3.2 - Effets à court et à long terme de l’usage du tabac (fumer, vapoter) 

Vie active (Activité physique)

PALS - Programme d'activités ludiques en milieu scolaire

Le Programme d’activités ludiques en milieu scolaire (PALS) développé par la Région de Peel est un programme de leadership pour les élèves des écoles primaires.  Il permet de favoriser un sentiment d’appartenance et d’inclusion chez les élèves, tout en les faisant participer à des activités physiques dans la cour d’école. La devise du programme est : « Il y a toujours de la place pour un de plus ».

Le contenu du programme a été révisé en 2023 pour inclure l’équité et l’inclusion, l’accessibilité, la promotion de la santé mentale et l’activité physique. 

• Ressources de programme
  • Candidature des élèves leaders
  • Lettre d'information aux parents/tuteurs
  • Formulaire d'autorisation des parents/tuteurs
  • Certificat de formation des leaders
  • Certificat de contribution exceptionnelle pour leader
  • Certificat de formation des animateurs
  • Certificat de contribution exceptionnelle pour animateur
  • Outil de planification mensuelle (en anglais seulement)
  • Outil de planification hebdomadaire (en anglais seulement)
  • Affiche : Responsabilités des leaders
  • Affiche : Responsabilités des participants
• Manuels 
  • Manuel de l'animateur
  • Manuel de l'animateur (pour impression)
  • Manuel de l'élève leader
  • Manuel de l'élève leader (pour impression)

• Jeux
  
  • Liste de jeux
  • Liste de jeux (pour impression)
• Logos
  • Logo personnages PALS (PNG)
  • Logo personnages PALS (PDF)
  • Logo PALS (grand slogan, PDF)
  • Logo PALS (grand slogan, PNG)
  • Logo PALS (moyen, noir)

E-cadamie As de la Route (par le Conseil de sécurité d'Ottawa)

Alimentation saine

Bouchées brillantes

*Actuellement indisponible en français car le contenu est en cours de mise à jour. Le contenu est disponible en anglais : Bright Bites*

Bouchées brillantes a été développé par les diététistes en santé publique de l'Ontario (ODPH) pour améliorer le bien-être des élèves. Les enseignants et autres leaders à l'école peuvent utiliser les ressources disponibles pour animer des cours et des programmes. BrightBites peut vous aider à :

• Offrir un environnement de classe sain
• Offrir des occasions pratiques de développer la littératie alimentaire
• Aider les élèves à développer des relations saines avec la nourriture
• Utilisez le Guide alimentaire canadien

Plans de leçons

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D2.1 - Valeur nutritionnelle, information fournie sur l’emballage et les étiquettes
• D3.1 - Influence des médias – choix alimentaires

Enseigner le guide alimentaire canadien

Cette trousse pour les éducateurs a été développée pour soutenir les intermédiaires aux activités avec les enfants pour les aider à apprendre des compétences alimentaires, à comprendre le guide alimentaire canadien et à développer de saines habitudes alimentaires.

Les activités pour les enfants de 9 à 11 ans les aideront à apprendre à connaître différentes méthodes de cuisson, des aliments qui font partie de différentes cultures et traditions et à manger de manière réfléchie et à rendre l’alimentation agréable.

Les activités aident les enfants à se familiariser avec le guide alimentaire canadien grâce à l’exploration des aliments.

Freggie Tales

Le programme Freggie Tales pour les enfants visant à encourager la consommation de fruits et de légumes frais. Comprend des plans de cours et des jeux en ligne interactifs. 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D2.1 - Valeur nutritionnelle, information fournie sur l’emballage et les étiquettes
• D3.1 - Influence des médias – choix alimentaires

Habilo Médias : Publicité et consommation

Habilo Médias offre des plans de leçons et ressources pour les enseignants afin d'éduquer les élèves sur la compréhension de la publicité alimentaire et comment cela peut influencer leurs choix alimentaires.    

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D2.1 - Valeur nutritionnelle, information fournie sur l’emballage et les étiquettes
• D3.1 - Influence des médias – choix alimentaires

L'alimentation c'est de la science!

Des outils pratiques pour enseigner la science par l'alimentation. Des ressources basées sur des données probantes et en fonction de la pratique pour aider les éducatrices et les éducateurs à enseigner les nouveaux apprentissages liés à l'alimentation dans le programme-cadre de sciences et technologie de l'Ontario.  

Les plans de cours décrivent les liens avec le curriculum de l’Ontario pour sciences et technologie ainsi que la langue.

Anaphylaxie et allergies alimentaires

Tout sur l'allergie alimentaire

Ce programme par Allergies Alimentaires Canada offre aux enseignants une vue d’ensemble de l’allergie alimentaire et de l’anaphylaxie, et de la façon d’être un allié des allergies alimentaires. Comprend des modules, des guides, des activités, des ressources d'évaluation et des expériences d'apprentissage guidées. 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.1 - Services de soutien – prévention des blessures, intimidation, situations d’urgence, d’abus et de violence
• D2.1 - Valeur nutritionnelle, information fournie sur l’emballage et les étiquettes
• D2.2 - Stratégies – situations menaçantes
• D2.4 - Concept de soi, orientation sexuelle
• D2.5 - Stress émotionnel, interpersonnel – puberté
• D2.6 - Venir en aide, savoir quand demander de l’aide
• D3.4 - Sensibilisation à la stigmatisation

Le programme « All about food allergy » est conçu dans un souci d'intégration interdisciplinaire du curriculum afin que le programme soit une ressource simple et prête à l'emploi qui coche plusieurs exigences de normes d'apprentissage. En choisissant d'enseigner les quatre modules de ce programme, de nombreux résultats multidisciplinaires seront atteints.

Les liens au curriculum (en anglais seulement) fournissent des détails supplémentaires sur les objectifs du curriculum abordés dans ce programme, par niveau scolaire et par région.

Développement de la personne et santé sexuelle 

Leçons sur le développement de la personne et la santé sexuelle

Cette nouvelle ressource soutient les enseignants et éducateurs avec des leçons engageantes et interactives adaptées pour répondre aux attentes du programme-cadre. Conçu pour outiller les enseignants et éducateurs, elle comprend du matériel complet et prêt à utiliser qui favorise des discussions en classe et soutient divers types d'apprenants. Chaque leçon comprend des activités, des documents de référence et un diaporama (Google Slides) avec des images et des visuels attrayants pour capter l'attention des élèves. Ces ressources rendent l'enseignement plus facile et plus inclusif, assurant que tous les élèves se sentent appuyés et engagés.  

Leçons : 

• Leçon 1 : Révision sur la puberté (PDF)  
• Leçon 2 : Le parcours d'un ovule (PDF) 
• Leçon 3 : Le parcours d'un spermatozoïde (PDF)
• Leçon 4 : Reproduction (PDF)
• Diaporama (Google Slides)

Documents d'appui :  

• Règles de base (PDF)
• Méthodes d'enseignement (PDF)
• Langage inclusif (PDF)
• Répondre aux questions des élèves / Boîte à questions (PDF)
• Glossaire (PDF)  

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

Questions fréquemment posées par les élèves

Une liste de questions fréquemment posées par les élèves, sélectionnées par le personnel infirmier, sur des sujets relatifs au développement de la personne et à la santé sexuelle. Les réponses contiennent des définitions, des explications détaillées ainsi que des messages clés de prévention.

Vous trouverez des questions et des réponses fondées sur des données probantes sur :

• Sujets d’ordre général par rapport à la puberté et la santé sexuelle
• Le cycle menstruel, l’érection et l’éjaculation
• L’identité de genre, l’expression de genre et l’orientation sexuelle
• La grossesse

Litéracie en santé mentale 

Transitions saines

Transitions saines est un programme visant à promouvoir la santé mentale chez les jeunes personnes adolescentes tout en répondant aux attentes du curriculum de l’Ontario. Grâce à des activités interactives, à des vidéos et à des discussions de groupe, les élèves développeront des compétences et des comportements favorisant la bonne santé mentale et la résilience, et ils apprendront comment demander de l’aide et où l’obtenir.

Transitions saines offre une séance à l’intention des élèves de la 5e année. Pour chacune d’elles sont proposés un aperçu détaillé, des instructions, des feuilles de travail pour les élèves et un module Google Slides facultatif.

• Séance 1 : Émotions et stigmatisation

*Ces documents sont destinés à servir de ressources imprimées ou dans le cadre de présentations en salle de classe et ne sont pas dans un format accessible.

Allons-y! 
5e année : Guide de l’animateur 
5e année : Feuilles d’activités pour élèves 
5e année : Présentation Google Slides

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.1 - Services de soutien
• D2.6 - Comment venir en aide et savoir quand demander de l’aide
• D3.4 - Sensibilisation à la stigmatisation

PALS (Programme d'activité ludiques en milieu scolaire)

Le Programme d’activités ludiques en milieu scolaire (PALS) est un programme de leadership pour les élèves des écoles primaires, développé par la Région de Peel.  Il permet de favoriser un sentiment d’appartenance et d’inclusion chez les élèves, tout en les faisant participer à des activités physiques dans la cour de l’école. La devise du programme est « Il y a toujours de la place pour un de plus ».

Le contenu du programme a été révisé en 2023 pour inclure l’équité et l’inclusion, l’accessibilité, la promotion de la santé mentale et l’activité physique. 

Les ressources du programme peuvent être trouvées dans la section de 4e année, dans le menu déroulant : Vie Active. 

La Boussole

« La Boussole » de Santé mentale en milieu scolaire Ontario fournit un cadre clair pour l'apprentissage de la santé mentale en salle de classe, de la maternelle à la 12e année. Il comprend un guide numérique des leçons et des activités par niveau scolaire avec des instructions faciles à suivre et du matériel de communication prêt à utiliser pour favoriser les liens entre la maison et l’école. En utilisant La Boussole, les éducateurs peuvent avoir l’assurance que leur approche s’harmonise avec le programme-cadre de l’Ontario, qu’elle s’appuie sur les données les plus récentes en matière de santé mentale, qu’elle s’appuie sur l’affirmation de l’identité et qu’elle tient compte des spécificités culturelles.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

*Les attentes du programme-cadre sont inclues dans chaque plan de cours.  

Santé liée à l'utilisation de substances, dépendance et comportements associés

L'alcool

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'éducateur une leçon qui couvre plusieurs domaines liés à l'alcool et à sa consommation, y compris ses effets sur le corps, la teneur en alcool, les surdoses d'alcool et d'autres risques potentiels pour la santé. Le rétablissement, la réduction des méfaits et la stigmatisation sont également abordés.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 811 KB

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• D1.2 - Alcool – effets à court et à long terme
• D2.3 - Stratégies de refus – consommation d’alcool, autres comportements
• D3.3 - Facteurs – consommation ou non d’alcool et de cannabis

Vie active (Activité physique)

PALS - Programme d'activités ludiques en milieu scolaire

Le Programme d’activités ludiques en milieu scolaire (PALS) développé par la Région de Peel est un programme de leadership pour les élèves des écoles primaires.  Il permet de favoriser un sentiment d’appartenance et d’inclusion chez les élèves, tout en les faisant participer à des activités physiques dans la cour de l’école. La devise du programme est : « Il y a toujours de la place pour un de plus ».

Le contenu du programme a été révisé en 2023 pour inclure l’équité et l’inclusion, l’accessibilité, la promotion de la santé mentale et l’activité physique. 

• Ressources de programme
  • Candidature des élèves leaders
  • Lettre d'information aux parents/tuteurs
  • Formulaire d'autorisation des parents/tuteurs
  • Certificat de formation des leaders
  • Certificat de contribution exceptionnelle pour leader
  • Certificat de formation des animateurs
  • Certificat de contribution exceptionnelle pour animateur
  • Outil de planification mensuelle (en anglais seulement)
  • Outil de planification hebdomadaire (en anglais seulement)
  • Affiche : Responsabilités des leaders
  • Affiche : Responsabilités des participants
• Manuels 
  • Manuel de l'animateur
  • Manuel de l'animateur (pour impression)
  • Manuel de l'élève leader
  • Manuel de l'élève leader (pour impression)

• Jeux
  
  • Liste de jeux
  • Liste de jeux (pour impression)
• Logos
  • Logo personnages PALS (PNG)
  • Logo personnages PALS (PDF)
  • Logo PALS (grand slogan, PDF)
  • Logo PALS (grand slogan, PNG)
  • Logo PALS (moyen, noir)

E-cadamie As de la Route (par le Conseil de sécurité d'Ottawa)

Alimentation saine

Bouchées brillantes

*Actuellement indisponible en français car le contenu est en cours de mise à jour. Le contenu est disponible en anglais : Bright Bites*

Bouchées brillantes a été développé par les diététistes en santé publique de l'Ontario (ODPH) pour améliorer le bien-être des élèves. Les enseignants et autres leaders à l'école peuvent utiliser les ressources disponibles pour animer des cours et des programmes. BrightBites peut vous aider à :

• Offrir un environnement de classe sain
• Offrir des occasions pratiques de développer la littératie alimentaire
• Aider les élèves à développer des relations saines avec la nourriture
• Utilisez le Guide alimentaire canadien

7e année-plans de leçons

8e année-plans de leçons

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 7e année :
  • D2.1 - Habitudes alimentaires et problèmes de santé
  • D3.1 - Choix alimentaires – facteurs personnels et externes
• 8e année :
  • D2.1 - Habitudes alimentaires
  • D3.1 - Promotion – alimentation saine

Plans de leçons de Growing Chefs! Ontario

Plans de leçons de Growing Chefs! Ontario, activités et ressources liés au programme scolaire pour les enseignants et les élèves à domicile. Ces nouveaux chefs en croissance ! Les plans de leçons sont conçus pour offrir des moyens sûrs de continuer à apprendre sur les aliments pendant que les enseignants et les élèves naviguent à la maison et dans des structures d'apprentissage adaptées à l'école tout en aidant les élèves à répondre aux attentes d'apprentissage citées dans le curriculum des écoles élémentaires de l'Ontario. 

Plan de leçons : le français suit l’anglais 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 7e année :
  • D2.1 - Habitudes alimentaires et problèmes de santé
  • D3.1 - Choix alimentaires – facteurs personnels et externes

• 8e année :
  • D2.1 - Habitudes alimentaires
  • D3.1 - Promotion – alimentation saine

Habilo Médias : Publicité et consommation

Habilo Médias offre des plans de leçons et ressources pour les enseignants afin d'éduquer les élèves sur la compréhension de la publicité alimentaire et comment cela peut influencer leurs choix alimentaires.    

Attentes du programme de la maternelle et du jardin d'enfants et du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

7e année :

• D3.1 - Choix alimentaires – facteurs personnels et externes 

L'alimentation c'est de la science!

Des outils pratiques pour enseigner la science par l'alimentation. Des ressources basées sur des données probantes et en fonction de la pratique pour aider les éducatrices et les éducateurs à enseigner les nouveaux apprentissages liés à l'alimentation dans le programme-cadre de sciences et technologie de l'Ontario.  

Les plans de cours décrivent les liens avec le curriculum de l’Ontario pour sciences et technologie, la langue, et les mathématiques.

Développement de la personne et santé sexuelle

Santé sexuelle (7e année)

Ce module doit être utilisée avec le guide de l’animateur. Il fournit à l’enseignant ou l'éducateur une leçon sur un éventail de sujets en matière de santé sexuelle, y compris le consentement, la prévention de la grossesse, les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) et la sécurité en ligne.   

• Module (Google Slides)
• Guide de l’animateur (PDF) - 976 KB

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) : 

• D1.1 - Sécurité personnelle et prévention des blessures 
• D1.3 - Retarder l’activité sexuelle 
• D1.4 - Infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) 
• D1.5 - Les ITSS et la prévention de la grossesse 
• D2.4 - Santé sexuelle et prise de décisions 

Santé sexuelle (8e année)

Ce module doit être utilisée avec le guide de l’animateur. Il fournit à l’enseignant ou l'éducateur une leçon sur un éventail de sujets en matière de santé, y compris l’identité de genre, l’expression de genre, l’orientation sexuelle, le concept de soi, le consentement, la prévention de la grossesse, les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) et la sécurité en ligne.

• Module (Google Slides)
• Guide de l’animateur (PDF) - 1008 KB

• D1.4 - Décisions concernant l’activité sexuelle; soutiens
• D1.4 - Identité de genre, expression de genre, orientation sexuelle et concept de soi
• D2.3 - Considérations et compétences en matière de prise de décisions
• D3.3 - Relations et intimité

Questions fréquemment posées par les élèves

Questions fréquemment posées par les enseignants et éducateurs

Une liste questions fréquemment posées par les enseignants et éducateurs en lien avec l’enseignement du développement de la personne et la santé sexuelle. Les questions et les réponses contiennent de l’information sur :

• L’application d’un langage inclusif
• Où référer les élèves et les parents pour plus de renseignements
• Où commander des condoms gratuits

Le jeu de condom

Le jeu de condom est une activité scolaire engageante; les élèves doivent placer dans le bon ordre les étapes à suivre pour mettre correctement un condom externe. 

• D1.5 - Les ITSS et la prévention de la grossesse

Ophea - Changer de Always 

Changer et Grandir de Always : Le guide de l’animateur pour les 7e et 8e années propose des plans de cours basés sur le programme d’études et des activités thématiques portant sur la santé physique, nutritionnelle et émotionnelle des adolescents, de même que de l’information précieuse sur la santé, l’hygiène et les soins corporels.  

• D1 - Démontrer une compréhension des facteurs qui contribuent au développement sain de la personne 
• D2 - Démontrer la capacité de mettre en œuvre ses connaissances en matière de santé et ses habiletés émotionnelles sociales afin de prendre des décisions éclairées et de poser des gestes qui contribuent à sa santé et à son bien-être 
• D3 - Démontrer la capacité d’établir des rapprochements entre la santé et le bien-être pour expliquer l’incidence des choix faits, des comportements adoptés et des facteurs environnementaux sur sa santé, son bien-être et sur la santé et le bien-être des autres. 

Vidéos - Démonstrations de méthodes de barrière

Vidéo - Comprendre le consentement 

Cette vidéo d’une durée de trois minutes sur le consentement de Teaching Sexual Health* est conçue pour aider les enseignants et éducateurs qui souhaitent expliquer le consentement à leurs élèves. 

Littératie en santé mentale

Connexions jeunesse Ottawa

Connexions jeunesse Ottawa (ou CJO) est un programme d’entraide par les pairs qui vise à améliorer la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances des jeunes à Ottawa. CJO vise à engager les jeunes de manière significative afin d’améliorer leurs connaissances en matière de santé mentale et d’accroître les comportements positifs ainsi que les stratégies de bien-être.

CJO utilise une approche d’entraide par les pairs, selon laquelle les pairs aidants sont soutenus par des alliés adultes dans leur apprentissage sur la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances, puis encouragés à organiser des activités, des événements et des initiatives pour leurs pairs. Le programme mise sur le fait que les jeunes sont souvent plus réceptifs lorsque l’information provient de leurs pairs. Ces pairs aidants ont leurs propres connaissances fondées sur une expérience vécue et peuvent aider à assurer que le programme est présenté d’une façon à laquelle les autres jeunes peuvent s’identifier.

Le programme CJO a été conçu de façon à pouvoir être facilement adapté aux besoins des nombreuses et diverses communautés d’Ottawa.

RéseauAdo

RéseauAdo est un organisme de promotion et d'intervention en santé mentale destiné aux jeunes et qui propose des ateliers aux élèves de la 7e à la 12e année, en mettant l'accent sur la littératie en santé mentale. Leurs animateurs jeunesse sont formés pour identifier et connecter les jeunes à risque aux soutiens appropriés en matière de santé mentale.

Les ateliers en personne comprennent :

• Bien-être : Nous avons tous une santé mentale, et la santé mentale est toute aussi importante pour notre bien-être que la santé physique. Les objectifs de cet atelier visent à apporter les jeunes à comprendre leur santé mentale, à comprendre la stigmatisation associée à la santé mentale, apprendre ce qu'ils peuvent faire s'ils remarquent des changements dans leur santé mentale et où demander de l'aide.

• StressMOINS : Nous subissons tous du stress à un moment ou à un autre de notre vie. Ne serait-il pas formidable d’apprendre quelques stratégies d’adaptation pour nous aider à gérer nos journées les plus stressantes ? Cet atelier vous explique ce qu’est le stress et comment le gérer tout en faisant des activités amusantes.

• Aider un(e) ami(e) : Cet atelier interactif vous aide à naviguer de manière saine et sûre. Nous ne voulons pas que vous deveniez un mini-psychologue, mais plutôt, nous espérons que vous apprendrez comment mieux soutenir vos ami et leurs besoins. Grâce à des activités et des jeux interactifs, vous vous sentirez à l’aise et vous vous familiariserez avec la raison pour laquelle il peut parfois être difficile de demander de l’aide.

• Grandir ensemble : Les êtres humains sont complexes. Il peut être difficile d’apprendre à se connaître et à répondre à ses propres besoins et encore moins de savoir comment socialiser, établir des liens avec les autres et les soutenir ! Cet atelier aide les jeunes à comprendre les facteurs qui nous relient les uns aux autres, ceux qui nous rendent différents et la façon de gérer ces différences. Les participants apprendront des concepts tels que les besoins sociaux et émotionnels fondamentaux, la neurodiversité et l’empathie et discuteront des ressources permettant de mieux se soutenir et de soutenir les autres.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 7e année : 

  • D1.2 - Ressources – santé mentale
  • D1.6 - Santé mentale, maladie mentale

• 8e année : 

• D2.4 - Routine et habitudes de santé mentale
• D3.4 - Points de vue sociétaux, stigmatisation

RéseauAdo - Centre d'apprentissage sur la santé mentale

Le Centre d’apprentissage sur la santé mentale : Un site Web interactif pour les jeunes d’Ottawa (âgés de 13-20 ans) qui leur permet de s’informer sur la santé mentale, de trouver des ressources communautaires, et se connecter les uns aux autres!

La Boussole 

« La Boussole » de Santé mentale en milieu scolaire Ontario fournit un cadre clair pour l'apprentissage de la santé mentale en salle de classe, de la maternelle à la 12e année. Il comprend un guide numérique des leçons et des activités par niveau scolaire avec des instructions faciles à suivre et du matériel de communication prêt à utiliser pour favoriser les liens entre la maison et l’école. En utilisant La Boussole, les éducateurs peuvent avoir l’assurance que leur approche s’harmonise avec le programme-cadre de l’Ontario, qu’elle s’appuie sur les données les plus récentes en matière de santé mentale, qu’elle s’appuie sur l’affirmation de l’identité et qu’elle tient compte des spécificités culturelles.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

*Les attentes du programme-cadre sont inclues dans chaque plan de cours.  

Santé liée à l'utilisation de substances, dépendance et comportements associés 

Le vapotage

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'enseignant ou l'éducateur une leçon qui couvre plusieurs domaines liés au vapotage et à son utilisation, y compris les tactiques de marketing auprès des jeunes et les risques potentiels pour la santé.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 1 MB

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

• 7e année :
  • D1.2 - Ressources – santé mentale, usage problématique de substances
  • D3.2 - Conséquences – usage problématique de substances et comportements de dépendance
• 8e année :
  • D1.3 - Signes précurseurs, conséquences

Connexions jeunesse Ottawa

Connexions jeunesse Ottawa (ou CJO) est un programme d’entraide par les pairs qui vise à améliorer la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances des jeunes à Ottawa. CJO vise à engager les jeunes de manière significative afin d’améliorer leurs connaissances en matière de santé mentale et d’accroître les comportements positifs ainsi que les stratégies de bien-être.

CJO utilise une approche d’entraide par les pairs, selon laquelle les pairs aidants sont soutenus par des alliés adultes dans leur apprentissage sur la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances, puis encouragés à organiser des activités, des événements et des initiatives pour leurs pairs. Le programme mise sur le fait que les jeunes sont souvent plus réceptifs lorsque l’information provient de leurs pairs. Ces pairs aidants ont leurs propres connaissances fondées sur une expérience vécue et peuvent aider à assurer que le programme est présenté d’une façon à laquelle les autres jeunes peuvent s’identifier.

Le programme CJO a été conçu de façon à pouvoir être facilement adapté aux besoins des nombreuses et diverses communautés d’Ottawa.

Modules d'éducation des jeunes - les points essentiels sur le tabac commercial, la cigarette électronique, le cannabis et la Loi favorisant un Ontario sans fumée (Cours en ligne)

Le cours disponible sur Olearn aborde ce qui suit : Tabac, produits de vapotage et cannabis; les effets du tabagisme et du vapotage sur la santé, les ressources et services relatifs à la santé mentale, aux dépendances et à la santé liée à l’utilisation de substances ainsi que les réglementations fédérales, provinciales (LFOSF) et municipales en ce qui concerne le tabagisme et le vapotage. Ce cours comprend également une Attestation de fin de formation et prendra environ 45 à 60 minutes à compléter.

Infographie sur la santé liée à l'utilisation de substances (SCDSEO 2023)

Le Sondage sur la consommation de drogues et la santé des élèves de l’Ontario (SCDSEO) est mené tous les deux ans depuis 1977 par le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH). CAMH a administré le sondage auprès des élèves de l’Ontario de la 7e à la 12e année au cours de l’année scolaire 2022-2023, et l’équipe d’épidémiologie de SPO a analysé les données locales. 

Dans l'ensemble, les résultats de l'enquête de 2023 ont montré de légères améliorations dans la santé mentale autodéclarée et dans le nombre d'élèves déclarant se sentir proches des gens de leur école. Cependant, les résultats ont également mis en évidence des domaines préoccupants, notamment les résultats sur la consommation de substances, en particulier les opioïdes, la stigmatisation liée à la consommation de substances et des pensées suicidaires. Les données montrent qu’il existe un besoin vital de poursuivre et d’améliorer les efforts de promotion, de prévention et d’intervention précoce, notamment en matière de réduction de la stigmatisation, d’engagement des jeunes et d’accès au traitement.

Cette infographie présente certaines des principales conclusions du SCDSEO pour les jeunes d’Ottawa. Pour des résultats du SCDSEO plus détaillés de 2023 ou des années précédentes, veuillez visiter notre tableau de bord communautaire sur la santé mentale, les dépendances et la santé liée à la consommation de substances.

Alimentation saine

L'alimentation c'est de la science!

Des outils pratiques pour enseigner la science par l'alimentation. Des ressources basées sur des données probantes et en fonction de la pratique pour aider les éducatrices et les éducateurs à enseigner les nouveaux apprentissages liés à l'alimentation dans le programme-cadre de sciences et technologie de l'Ontario.  

Les plans de cours de la 9e année décrivent les liens avec le curriculum de l’Ontario pour sciences et technologie ainsi que la géographie.

Développement de la personne et santé sexuelle

Les relations saines 

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'éducateur une leçon sur les relations saines, y compris le concept de soi et l'orientation sexuelle, l'identité et l'expression de genre, le consentement, la sécurité en ligne, etc.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 556 KB

• 9e année :

  • C1.2 - Avantages et risques de la technologie
  • C1.5 - Identité et orientation sexuelles – facteurs
  • C2.2 - Relations saines – habiletés et stratégies
  • C2.3 - Réfléchir à l’avance sur la santé sexuelle, le consentement et les limites personnelles
• 10e année : 
  • C2.5 - Sexualité saine – facteurs qui influencent les décisions personnelles
  • C3.4 - Sexualité – idées préconçues
  • C3.5 - Répercussions – relation intime

• 12e année : 

  • C3.4 - Types de relations - stéréotypes

Une revue des systèmes reproducteurs 

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'éducateur une leçon proposant une révision des systèmes reproducteurs. Ce module passe également en revue la conception et le cycle menstruel.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 692 KB

Le sujet de la conception est introduit en 5e année dans le Curriculum d’éducation physique et santé (EPS) de l’Ontario. Il est toutefois recommandé de revoir la matière et de répéter l’information, car les connaissances sur la conception et le déroulement d’une grossesse fournissent aux élèves des renseignements que certains peuvent trouver utiles avant d’explorer les objectifs du Curriculum d’éducation physique et santé (EPS) de l’Ontario sur le développement de la personne, la santé sexuelle et la prise de décisions. 

• 11e année :

  • C2.3 - Santé reproductive 

Les infections transmissibles sexuellement et/ou par le sang (ITSS)

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'éducateur une leçon sur les relations saines, y compris le concept de soi et l'orientation sexuelle, l'identité et l'expression de genre, le consentement, la sécurité en ligne, etc.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 669 KB

• 9e année :

  • C1.4 - Méthodes pour prévenir une grossesse non désirée et les infections transmises sexuellement

La prévention de grossesse et des infections transmissibles sexuellement et/ou par le sang (ITSS)

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'éducateur une leçon sur la prévention de la grossesse et des ITSS, y compris l'abstinence, les méthodes barrières, les méthodes hormonales, la vaccination et les contraceptifs d'urgence. Le module comprend également des démonstrations vidéo sur la façon d’utiliser correctement les méthodes barrières.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 712 KB

• 9e année :

  • C1.4 - Méthodes pour prévenir une grossesse non désirée et les infections transmises sexuellement
• 11e année :
  • C2.3 - Santé reproductive

Questions fréquemment posées par les élèves

Une liste de questions fréquemment posées par les élèves, sélectionnée par le personnel infirmier, sur des sujets relatifs au développement de la personne et à la santé sexuelle. Les réponses contiennent des définitions, des explications détaillées ainsi que des messages clés de prévention.

Vous trouverez des questions et des réponses fondées sur des données probantes sur :

• Sujets d’ordre général par rapport à la puberté et la santé sexuelle

• Le cycle menstruel, l’érection et l’éjaculation

• L’identité de genre, l’expression de genre et l’orientation sexuelle

• Le sexe, la grossesse et les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS)

Questions fréquemment posées par les enseignants et éducateurs

Une liste questions fréquemment posées par les enseignants et éducateurs en lien avec l’enseignement du développement de la personne et la santé sexuelle. Les questions et les réponses contiennent de l’information sur :

• L’application d’un langage inclusif
• Où référer les élèves et les parents pour plus de renseignements
• Où commander des condoms gratuits

Le jeu de condom

Le jeu de condom est une activité scolaire engageante; les élèves doivent placer dans le bon ordre les étapes à suivre pour mettre correctement un condom externe.

• 9e année : C1.4 - Prévenir la grossesse et les ITS

Vidéos : Démonstrations de méthodes de barrière 

Ces démonstrations vidéos de durée de deux à quatre minutes tirées de Teaching Sexual Health* sont conçues pour aider les enseignants et éducateurs qui souhaitent présenter des démonstrations de méthodes de barrière à leurs élèves. 

Consultez Le sexe intelligent pour trouver de plus amples renseignements sur la manière d’obtenir gratuitement des condoms externes, des condoms internes et des digues dentaires. 

• 9e année : C1.4 - Prévention de la grossesse et des ITS 
• 11e année : C2.3 - Santé génésique et sexuelle; mesures de santé proactives

Vidéo : Comprendre le consentement 

Cette vidéo d’une durée de trois minutes sur le consentement de Teaching Sexual Health* est conçue pour aider les enseignants et éducateurs qui souhaitent expliquer le consentement à leurs élèves.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé santé de l’Ontario (2015) : 

• 9e année : C2.3 - Penser à l’avance la santé sexuelle, le consentement et les limites personnelles
• 10e année : C2.5 - Prise de décision, communication, sexualité saine
• 11e année : C3.4 - Compétences pour faire face à des situations stressantes
• 12e année : C1.3 - Compétences et stratégies pour faire évoluer les relations

* Malgré que le site Web est seulement disponible à naviguer en anglais, chaque ressource est disponible en français.
  

Guide des relations amoureuses saines

Ce guide PREVNet sur les relations amoureuses saines* a été créé grâce à des partenariats avec des chercheurs et des organisations qui font la promotion de stratégies favorisant les relations saines. Il est disponible sous forme de guide PDF ou de modules de formation. 

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé santé de l’Ontario (2015) : 

• 9e année : C2.2 - Relations – compétences et stratégies 
• 10e année : C3.5 - Relations – effets sur soi et sur les autres  
• 12e année : C1.3 - Compétences et stratégies pour faire évoluer les relations 

Littéracie en santé mentale 

Connexions jeunesse Ottawa

Connexions jeunesse Ottawa (ou CJO) est un programme d’entraide par les pairs qui vise à améliorer la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances des jeunes à Ottawa. CJO vise à engager les jeunes de manière significative afin d’améliorer leurs connaissances en matière de santé mentale et d’accroître les comportements positifs ainsi que les stratégies de bien-être.

CJO utilise une approche d’entraide par les pairs, selon laquelle les pairs aidants sont soutenus par des alliés adultes dans leur apprentissage sur la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances, puis encouragés à organiser des activités, des événements et des initiatives pour leurs pairs. Le programme mise sur le fait que les jeunes sont souvent plus réceptifs lorsque l’information provient de leurs pairs. Ces pairs aidants ont leurs propres connaissances fondées sur une expérience vécue et peuvent aider à assurer que le programme est présenté d’une façon à laquelle les autres jeunes peuvent s’identifier.

Le programme CJO a été conçu de façon à pouvoir être facilement adapté aux besoins des nombreuses et diverses communautés d’Ottawa.

temps d'EN parler - Guide d'activité pour les jeunes

La série temps D’EN parler a été conçue pour aider les gens à avoir des conversations importantes et à prendre des mesures pour améliorer leur santé mentale et leur bien-être. Les enseignants et éducateurs sont encouragés d’utiliser les vidéos et les Guides d'activités et prendre le temps D’EN parler.

Nous espérons que les vidéos et les activités aiderons les enseignants, éducateurs et jeunes à acquérir un nouveau de confort pour discuter la santé mentale, à découvrir des moyens d’améliorer la santé mentale ainsi que de savoir où aller chercher de l’aide et des ressources sur la santé mentale.

Guides et vidéos

• Comment parler de votre santé mentale
• Réduire la stigmatisation
• Améliorer sa résilience personnelle
• Améliorer ses liens sociaux

Guide complet

• Guide d'activité pour les jeunes

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé santé de l’Ontario (2015) : 

• 9e année :
  • C2.2 - Relations saines – habiletés et stratégies
  • C3.2 - Signes et symptômes – problèmes de santé mentale
  • C3.3 - Contrer l’intimidation et le harcèlement
• 10e année :
  • C1.1 - Facteurs positifs – santé mentale et bien-être émotionnel
  • C3.5 - Répercussions – relation intime
• 11e année :
  • C1.4 - Maladies mentales et comportements de dépendance
  • C3.4 - Habiletés – situations stressante
  • C3.5 - Troubles mentaux et élimination des préjugés
• 12e année :
  • C2.3 - Résilience – facteurs

Parlons du racisme

Le racisme est un problème de santé publique qui se pose dans le monde entier.  Le guide Parlons du racisme traitera de ces sujets :

• les effets du racisme sur la santé
• comment vous pouvez être un allié
• comment vous pouvez entamer la conversation avec vos jeunes

Guides et vidéos

• Le guide d’activités - Parlons du racisme
• Le guide d’activités - Souhaitez-vous être un allié?
• Le guide d’activités - Qu’est-ce que le racisme et les microagressions?

 
Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé santé de l’Ontario (2015) : 

• 9e année :
  • C3.3 - Contrer l’intimidation et le harcèlement
• 10e année :
  • C1.1 - Facteurs positifs – santé mentale et bien-être émotionnel
  • C2.3 - Résolution de conflits
• 11e année :
  • C3.3 - Comportements préventifs – comportements de dépendance
  • C3.4 - Habiletés – situations stressantes
• 12e année :
  • C2.2 - Formes de violence et prévention
  • C3.2 - Violence, harcèlement et abus – ressources et appuis

La stigmatisation : Comment favoriser le changement (formation en ligne)

Un cours bilingue gratuit de 30 minutes accessible par le biais du site Web ArretOverdoseOttawa.ca (et par l’intermédiaire d’Olearn). Le cours aborde ce qui suit :

• Une définition de la stigmatisation
• Le continuum de la santé mentale et le spectre de l’utilisation de substances
• Comment prévenir la stigmatisation
• Le langage axé sur la personne et des exemples en lien avec la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances
• Ressources communautaires

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé santé de l’Ontario (2015) :

• 9e année :
  • C3.4 — Influences sociales; prise de décisions, aptitudes pour la communication (PPL10)
• 10e année :
  • C1.2 — Effets sur la santé et le bien-être (PPL20)

Santé GAB

Santé GAB est une activité interactive inspirée du jeu MAD GAB. Les élèves en apprennent davantage sur la santé mentale, la santé liée à l’utilisation de substances, la résilience, la réduction de la stigmatisation et les choix qui favorisent le bien-être. 

Ce jeu se joue à l’aide d’une présentation interactive Google Slides et comprend un guide d’animation.

• Jeu Santé GAB (Google Slides)
• Instructions Santé GAB (PDF) - 177 KB
• Guide de l'animateur Santé GAB (PDF) - 613 KB 

RéseauAdo

RéseauAdo est un organisme de promotion et d'intervention en santé mentale destiné aux jeunes et qui propose des ateliers aux élèves de la 7e à la 12e année, en mettant l'accent sur la littératie en santé mentale. Leurs animateurs jeunesse sont formés pour identifier et connecter les jeunes à risque aux soutiens appropriés en matière de santé mentale.

Les ateliers en personne comprennent :

• Bien-être : Nous avons tous une santé mentale, alors apprenons de quoi il s'agit. Les objectifs de cet atelier sont que les jeunes comprennent ce que c'est la santé mentale, comprennent la stigmatisation associée à la santé mentale et apprennent quoi faire si l'on remarque des changements dans leur santé mentale et où aller demander de l'aide. 

• StressMOINS : Nous subissons tous du stress à un moment ou un autre de notre vie. Ne serait-il pas formidable d'apprendre quelques stratégies d'adaptation pour nous aider à gérer nos journées les plus stressantes. Cet atelier vous explique ce qu'est le stress et comment le gérer tout en faisant des activités amusantes. 

• Aider un(e) ami(e) : Cet atelier interactif vous aide à naviguer de manière saine et sûre. Nous ne voulons pas que vous deveniez un mini-psychologue, mais plutôt, nous espérons que vous appprendrez comment mieux soutenir vos amis et leurs besoins. Grâce à des activités et des jeux interactifs, vous vous sentirez à l'aise et vous vous familiariserez avec la raison pour laquelle il peut parfois être difficile de demander de l'aide. 

• Grandir ensemble : Les êtres humains sont complexes. Il peut être difficile d’apprendre à se connaître et à répondre à ses propres besoins et encore moins de savoir comment socialiser, établir des liens avec les autres et les soutenir ! Cet atelier aide les jeunes à comprendre les facteurs qui nous relient les uns aux autres, ceux qui nous rendent différents et la façon de gérer ces différences. Les participants apprendront des concepts tels que les besoins sociaux et émotionnels fondamentaux, la neurodiversité et l’empathie et discuteront des ressources permettant de mieux se soutenir et de soutenir les autres.
  

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé santé de l’Ontario (2015) : 

• 9e année :

  • C3.2 - Signes et symptômes – problèmes de santé mentale

• 10e année :

  • C1.1 - Facteurs positifs – santé mentale et bien-être émotionnel

• 11e année :

  • C3.4 - Habiletés – situations stressantes
  • C3.5 - Troubles mentaux et élimination des préjugés

• 12e année :

  • C2.3 - Résilience – facteurs

La Boussole

« La Boussole » de Santé mentale en milieu scolaire Ontario fournit un cadre clair pour l'apprentissage de la santé mentale en salle de classe, de la maternelle à la 12e année. Il comprend un guide numérique des leçons et des activités par niveau scolaire avec des instructions faciles à suivre et du matériel de communication prêt à utiliser pour favoriser les liens entre la maison et l’école. En utilisant La Boussole, les éducateurs peuvent avoir l’assurance que leur approche s’harmonise avec le programme-cadre de l’Ontario, qu’elle s’appuie sur les données les plus récentes en matière de santé mentale, qu’elle s’appuie sur l’affirmation de l’identité et qu’elle tient compte des spécificités culturelles.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé de l’Ontario (2019) :

*Les attentes du programme-cadre sont inclues dans chaque plan de cours.   

Santé liée à l'utilisation de substances, dépendance et comportements associés

Le vapotage

Ce module, à utiliser avec le guide de l'animateur, fournit à l'enseignant ou l'éducateur une leçon qui couvre plusieurs domaines liés au vapotage et à son utilisation, y compris les tactiques de marketing auprès des jeunes et les risques potentiels pour la santé.

• Module (Google Slides)
• Guide de l'animateur (PDF) - 864 KB

• 9e année : C3.4 - Résister aux pressions

• 10e année :

  • C1.2 - Usage abusif – effets sur les différents aspects de la santé
  • C2.4 - Stratégies pour contrer l’usage abusif de substances nocives et les comportements de dépendance

•  11e année : 

  • C2.2 - Relation entre comportements de dépendance et santé
  • C3.3 - Comportements préventifs – comportements de dépendance
• 12 année : C1.2 - Usage de substances illégales – implications légales et préjudices

Connexions jeunesse Ottawa

Connexions jeunesse Ottawa (ou CJO) est un programme d’entraide par les pairs qui vise à améliorer la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances des jeunes à Ottawa. CJO vise à engager les jeunes de manière significative afin d’améliorer leurs connaissances en matière de santé mentale et d’accroître les comportements positifs ainsi que les stratégies de bien-être.

CJO utilise une approche d’entraide par les pairs, selon laquelle les pairs aidants sont soutenus par des alliés adultes dans leur apprentissage sur la santé mentale et la santé liée à l’utilisation de substances, puis encouragés à organiser des activités, des événements et des initiatives pour leurs pairs. Le programme mise sur le fait que les jeunes sont souvent plus réceptifs lorsque l’information provient de leurs pairs. Ces pairs aidants ont leurs propres connaissances fondées sur une expérience vécue et peuvent aider à assurer que le programme est présenté d’une façon à laquelle les autres jeunes peuvent s’identifier.

Le programme CJO a été conçu de façon à pouvoir être facilement adapté aux besoins des nombreuses et diverses communautés d’Ottawa.

Fêter plus sûrement (Cours en ligne)

Un cours bilingue gratuit accessible par le biais du site Web ArretOverdoseOttawa.ca (et par l’intermédiaire d’Olearn). Les participants doivent créer un compte (s’ils n’en ont pas). Le cours dure 30 minutes et donne lieu à une Attestation de fin de formation (valide pour un an). Nous vous recommandons de suivre ce cours chaque année. Les participants peuvent arrêter la formation et y revenir sans perdre leur progression. Fournit des renseignements pouvant aider les gens à fêter le plus sûrement possible. Ce cours aborde ce qui suit :

• Substances les plus utilisées;
• Conseils pour fêter plus sûrement et réduire les risques liés à l’utilisation de substances;
• Repérer une surdose d’opioïdes et y réagir;
• Utilisation de la naloxone et méthodes pour se procurer des trousses sans frais;
• Rétablissement après un événement pénible;
• Ressources sur la santé mentale, la prévention de la violence, la dépendance et la santé liée à l’utilisation de substances.

Attentes du programme-cadre d’éducation physique et santé santé de l’Ontario (2015) : 

• 12e année :
  • C1.2 : Conséquences de l’usage inapproprié de substances, à court terme, à long terme et sur le plan légal (PPL40)
  • C2.3 : Développer la résilience, faire des choix sains (PPL40)
  • C2.5 : Reconnaître ses besoins en matière de santé et bien-être lorsqu’on est seul (PPL40)

Modules d'éducation des jeunes - les points essentiels sur le tabac commercial, la cigarette électronique, le cannabis et la Loi favorisant un Ontario sans fumée (Cours en ligne)

Le cours disponible sur Olearn aborde ce qui suit : Tabac, produits de vapotage et cannabis; les effets du tabagisme et du vapotage sur la santé, les ressources et services relatifs à la santé mentale, aux dépendances et à la santé liée à l’utilisation de substances ainsi que les réglementations fédérales, provinciales (LFOSF) et municipales en ce qui concerne le tabagisme et le vapotage. Ce cours comprend également une Attestation de fin de formation et prendra environ 45 à 60 minutes à compléter.

Infographie sur la santé liée à l'utilisation de substances (SCDSEO 2023)

Le Sondage sur la consommation de drogues et la santé des élèves de l’Ontario (SCDSEO) est mené tous les deux ans depuis 1977 par le Centre de toxicomanie et de santé mentale (CAMH). CAMH a administré le sondage auprès des élèves de l’Ontario de la 7e à la 12e année au cours de l’année scolaire 2022-2023, et l’équipe d’épidémiologie de SPO a analysé les données locales. 

Dans l'ensemble, les résultats de l'enquête de 2023 ont montré de légères améliorations dans la santé mentale autodéclarée et dans le nombre d'élèves déclarant se sentir proches des gens de leur école. Cependant, les résultats ont également mis en évidence des domaines préoccupants, notamment les résultats sur la consommation de substances, en particulier les opioïdes, la stigmatisation liée à la consommation de substances et des pensées suicidaires. Les données montrent qu’il existe un besoin vital de poursuivre et d’améliorer les efforts de promotion, de prévention et d’intervention précoce, notamment en matière de réduction de la stigmatisation, d’engagement des jeunes et d’accès au traitement.

Cette infographie présente certaines des principales conclusions du SCDSEO pour les jeunes d’Ottawa. Pour des résultats du SCDSEO plus détaillés de 2023 ou des années précédentes, veuillez visiter notre tableau de bord communautaire sur la santé mentale, les dépendances et la santé liée à la consommation de substances.

Développement de la personne et santé sexuelle

Plans de cours pour les élèves ayant des besoins particuliers en matière d’éducation : Capacités différentes 

Plans de cours tirés de Teaching Sexual Health* pour les élèves qui éprouvent des difficultés dans leur développement social et émotionnel par rapport aux élèves qui se développent normalement. Les plans de cours proposent souvent des options pour les élèves qui ont besoin d’un soutien plus important et des activités permettant aux élèves de travailler de manière plus autonome ou en petits groupes.