Sports, loisirs et activité physique pendant la COVID-19

Les trottoirs, les rues, les sentiers à usages multiples de nos quartiers, et les parcs canins sont toujours disponibles pour sortir et bouger. Voici quelques conseils pour rester en sécurité lors de ces activités : 

• Faites un pas de côté ou dépassez les autres rapidement et de manière courtoise sur les trottoirs. Dépasser une personne sur le trottoir n’est pas considéré comme un contact étroit ou un risque important d’exposition à la COVID-19.
• Gardez une distance de 2 mètres (six pieds) des autres ou portez un masque si ce n’est pas possible.
• Lorsque l'on se déplace à un rythme rapide (par exemple en courant ou en faisant du vélo), il est préférable de rester aussi loin que possible des autres ;
• Si vous devez être derrière un autre coureur ou cycliste, restez bien en arrière et essayez de vous décalez pour ne pas être directement derrière lui ;
• Modifiez votre trajet ou le moment de la journée où vous sortez, afin de pouvoir suivre ces directives.

Apprenez-en plus sur les lignes directrices pour l’utilisation des espaces dans les parcs de la Ville.

Information sur la fermeture de certaines installations de loisirs de plein air en raison du décret provincial ordonnant de rester à domicile

Pour se conformer aux restrictions accrues en vertu du décret provincial ordonnant de rester à domicile prolongé, la Ville d’Ottawa a fermé toutes ses installations de loisirs, notamment : 

Avant d’aller à l’extérieur, posez les questions suivantes et évaluez si vous pouvez maintenir une distance de deux mètres (six pieds) avec les autres personnes :

• Est-ce que mon milieu familial (c.-à-d. un grand immeuble à plusieurs étages avec un nombre limité d’ascenseurs ou des couloirs étroits) rend difficile de se distancier des autres?
• Est-ce que ma route de marche habituel est bondé en ce moment?
• Serai-je tenté de parler aux autres et de ne pas maintenir une distance de deux mètres (six pieds)?
• Est-ce que mes jeunes enfants auront de la difficulté à maintenir une distance de deux mètres (six pieds) avec les autres, en particulier avec les autres enfants?
• S’il vous plaît, portez un masque si vous ne pouvez pas garder deux mètres (six pieds) de distance des autres. 

Les gymnases et les centres d’entraînement physique (p. ex., yoga, danse, arts martiaux) sont maintenant ouverts.

Il est important de se rappeler que même avec des précautions, la pratique d’activités physique dans un endroit clos avec d’autres personnes est toujours considéré comme une activité à risque plus élevé. Si vous présentez un risque accru de complications en lien avec la COVID-19, vous devrez évaluer le niveau de risque approprié pour vous. Vous devrez peut-être envisager d’autres options pour être physiquement actif (p. ex., être actif à l’extérieur). On recommande de porter un masque pour s’entraîner dans un gymnase si l’activité n’augmente pas de façon significative votre fréquence cardiaque et si elle n’entraîne pas de difficulté significative pour respirer. C’est vous, la personne qui fait de l’exercice, qui serez le mieux placée pour en juger. On recommande également que les usagers gardent une distance physique de 2 mètres (6 pieds) par rapport aux autres en tout temps.

Sports de plein air et sports d’équipe

Consultez le Cadre d’intervention pour la COVID-19 : Garder l’Ontario en sécurité et ouvert pour obtenir des lignes directrices et des renseignements sur ce qui est actuellement permis. 

Tous les sports doivent être modifiés pour éviter les contacts physiques et les protocoles COVID avisés doivent être respectés afin de promouvoir une participation plus sûre lorsque cela est permis dans le cadre. 

Idées afin de rester actif à la maison

Si vous ne pouvez pas sortir ou n’avez pas accès à un espace extérieur privé, il existe de nombreuses manières d’être actif à l’intérieur. 

• Soyez créatifs et utilisez ce que vous avez à la maison pour que tout le monde bouge.
• Accédez aux ressources en ligne pour des activités en direct et enregistrées afin de vous permettre de bouger à la maison.
• ParticipAction
• Bibliothèque publique d’Ottawa — cisoler sans s’ennuyer
• GoNoodle (en anglais seulement)
• Macaroni Kid (en anglais seulement)

Pour certaines personnes, il est acceptable de sortir se promener, courir ou faire du vélo. D’autres devront peut-être rester à la maison pour assurer leur propre sécurité ou celle de la communauté. Santé publique Ottawa affirme que le risque de maladie grave associé à la COVID-19 augmente progressivement avec l’âge, particulièrement au-delà de 50 ans. En plus de l’augmentation du risque en fonction de l’âge, les personnes qui ont des problèmes médicaux sous-jacents graves (comme une maladie cardiovasculaire, de l’hypertension artérielle, le diabète, une maladie pulmonaire chronique, une maladie hépatique (foie) chronique, le cancer ou les personnes immunodéprimées) ou qui sont gravement obèses sont plus à risque d’avoir des complications graves liées à la COVID-19. Chaque personne doit tenir compte de ses facteurs de risque personnels au moment de prendre des décisions concernant le fait de sortir. 

Veuillez suivre les instructions ci-dessous correspondant à votre situation :

N’oubliez pas de vous laver les mains lorsque vous rentrerez de l’extérieur.

• Un exemple concret de recherche de contacts - Regroupement des équipes de sport partie 1 [PDF - 2MB] 

Cette infographie couvre la période du 2 au 20 octobre. Avant le 10 octobre, conformément aux Règles pour les régions à l’étape 3 de la province, jusqu’à 50 personnes pouvaient prendre part aux entraînements des équipes sportives de la même ligue.

Le 10 octobre dernier, Ottawa est passé aux règles modifiées pour les régions à l’étape 2 de la province, qui autorisent jusqu’à 10 personnes d’une même équipe à s’entraîner à l’intérieur, ce qui est conforme aux limites fixées pour les rassemblements intérieurs.

Santé publique Ottawa travaille en étroite collaboration avec des partenaires d’organisations sportives au sein de la communauté. Les changements apportés par la province visant les équipes sportives ont contribué à répondre à certaines de ces préoccupations. Nous devons tous continuer à être COVIDavisés lorsqu’on participe à des sports d’équipe organisés en portant un masque, en s’isolant des autres en cas de maladie, en restant à deux mètres des personnes qui ne proviennent pas de notre foyer et en pratiquant une bonne hygiène des mains.

Renseignements contextuels supplémentaires

• Le cas primaire était asymptomatique lorsqu’ils ont assisté à l’entraînement de l’équipe A.
• Les participants ne portaient pas systématiquement un masque lors des entraînements de l’équipe.
• Les participants ont fait du covoiturage pour se rendre aux entraînements de l’équipe avec des personnes ne provenant pas du même foyer sans utiliser un masque de façon systématique.
• Les spectateurs et les parents se sont mêlés aux entraînements des équipes à l’extérieur sans utiliser de masque ou sans respecter la distanciation physique de façon systématique.
• Les entraîneurs et les joueurs ont interagi avec des membres de plusieurs équipes.
• Toutes les expositions à la COVID‑19 indiquées dans le graphique ont eu lieu à Ottawa.
• Un cas présumé est lorsqu’une personne a eu des contacts avec une personne atteinte de la COVID‑19 et qu’elle présente des symptômes semblables à ceux de la COVID‑19, mais qu’elle n’a pas été testée.

• Un exemple concret de recherche de contacts - Regroupement des équipes de sport partie 2 (pdf - 161 KB)

Cette infographie est une représentation visuelle d'un groupe de transmission communautaire impliquant une personne (asymptomatique) atteinte de la COVID-19 qui a assisté à une pratique d'équipe de hockey intérieur. Cet événement de transmission a entraîné: 

• 89 personnes confirmées positives pour la COVID-19 
• 445 contacts à haut risque qui avaient besoin de s'auto-isoler 
• 4 éclosions dans les écoles 
• 1 éclosion dans une garderie 
• 10 équipes / pratiques sportives impactées 

Le texte de l'infographie met en évidence certains facteurs qui ont joué un rôle dans la transmission de la COVID-19 dans ce groupe. Nos actions individuelles et collectives comptent. Suite à ces cas de transmissions et d'éclosions, Santé publique Ottawa a travaillé avec les parties prenantes pour réduire les comportements à haut risque, encourager les comportements sportifs avisés et élaborer du matériel et des ressources éducatives pour limiter la transmission de la COVID-19 dans les sports. 

Document d’orientation pour la réouverture des établissements de sports, de loisirs et de remise en forme – propriétaires et exploitants des établissements et autres fournisseurs de services de programmes de loisirs et d’activités de remise en forme

Considérations générales

Restez informé avec les directives provinciales pour le sport, car elles peuvent changer à l'échelle régionale et avoir un impact sur les restrictions et les allocations.

• Ce document d’orientation doit être consulté de concert avec toutes les consignes applicables propres aux installations et aux activités sportives :
  • Modèle d’un plan et aide-mémoire pour la reprise des sports organisés et des loisirs
  • Organismes sportifs nationaux et provinciaux
  • Ontario Recreation Facilities Association: Recreation Facility Reopening COVID-19

• Veuillez consulter le site Web du gouvernement de l’Ontario pour d’autres directives et restrictions à l’intention des gymnases et des centres de remise en forme :
• Dans la mesure du possible, les activités sportives doivent se dérouler en plein air.
• Il faut se rappeler que malgré les précautions que vous prenez, vous exercez en intérieur avec d’autres est toujours considérée comme une activité à plus haut risque.
• Il est recommandé de porter le masque dans tous les exercices que vous faites et qui n’ont pas pour effet d’accroître considérablement votre rythme cardiaque et votre respiration. La personne qui s’exerce est la meilleure juge à cet égard. Il est également recommandé aux clients de toujours respecter la distanciation physique (2 mètres ou 6 pieds).
• Il faut réfléchir aux mesures à prendre pour bien intégrer ou accueillir les personnes qui courent plus de risque d’attraper la COVID-19, par exemple, les personnes âgées, les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou celles qui ont des maladies chroniques.Voici des exemples extraits du Cadre de retour au sport de haute performance pendant la COVID-19 :
  • retarder le retour au jeu;
  • programmer la formation à des moments jugés « moins risqués »;
  • respecter la distanciation physique;
  • exclure les athlètes ou les employés à « haut risque » dans l’environnement d’entraînement.
• Communiquer à tous les employés et participants (entraîneurs et personnel, instructeurs, arbitres, participants, tuteurs et bénévoles), l’information à propos du risque de COVID-19 et des pratiques à adopter pour maîtriser le risque.
• Les plateformes de communication pourraient comprendre des formulaires d'inscription en ligne, des contrats de location, des centrales téléphoniques automatisées, entre autres.
• Il faut inviter les clients à consulter le site www.SantePubliqueOttawa.ca/Coronavirusfr pour en savoir davantage.
• Il faut décourager les cris, les chants et les hurlements dans tous les événements sportifs et récréatifs et dans toutes les activités de remise en forme. Ces activités comportent un risque élevé de propagation des gouttelettes.

Avis de risque

Les mesures de santé publique adoptées par les participants, les organisateurs et les exploitants pour les activités récréatives et sportives font partie de l’approche collective du gouvernement de l’Ontario pour maîtriser le risque de transmission de la COVID-19. Le risque de transmission dans tous les établissements augmente quand on ne respecte pas la distanciation physique, le protocole respiratoire et les pratiques d’hygiène des mains. Il est essentiel de noter que le risque nul n’existe pas. Les activités comme les sports et les activités physiques comportent un plus grand risque. En outre, bien que l’on puisse prendre des mesures pour s’assure que la participation à des activités sportives se déroule le plus sécuritairement possible, les athlètes, les spectateurs, les entraîneurs et les employés participants courent le risque d’être exposés à la COVID-19 en prenant part à ces activités.

Il est recommandé de prévoir un formulaire de consentement et de renonciation dans le cadre du processus d’inscription pour toutes les activités sportives ou récréatives. Les particuliers doivent être au courant des risques que comporte la participation avant de prendre part à ces activités.

Dépistage

• Avant d’arriver sur les lieux, toutes les personnes qui participent à des sports ou à des activités récréatives – dont les employés, les bénévoles et les participants — doivent être invitées à se soumettre à un autodépistage de la COVID-19.
• Le propriétaire ou l’exploitant ou quiconque est désigné à cette fin doit être présent et doit s’assurer que tous les employés, bénévoles et participants respectent les protocoles et n’ont pas les symptômes de la COVID-19 avant d’entrer dans l’établissement; les propriétaires et les exploitants d’installations et d’établissements doivent prévoir un dépistage en présentiel ou nommer quelqu’un d’autre pour les besoins de ce dépistage.
• Il ne faut pas autoriser les employés, les bénévoles et les participants qui ne se sentent pas bien à venir sur les lieux. Tous ceux et celles qui ont les symptômes de la COVID-19 doivent rentrer chez eux, s’autoconfiner et être invités à communiquer avec leur principal professionnel de la santé ou à se faire dépister.
• Il faut veiller à noter chaque jour les coordonnées de tous les participants, notamment leur nom en toutes lettres, l’adresse et le numéro de téléphone, la date, l’activité prévue et les secteurs des installations auxquelles ils auront accès. Cette information permettra de retracer les contacts dans l’éventualité où l’on dépiste des cas de COVID-19. Les exploitants des installations peuvent travailler avec les groupes, les associations, les clubs et les entraîneurs pour permettre d’appliquer ce processus. 
• Il faut poser dans l’entrée des installations des affiches invitant les particuliers à s’autodépister.

Port obligatoire du masque dans les lieux publics clos 

Avec effet le 3 octobre 2020, le gouvernement provincial a mis à jour le Règlement de l'Ontario 364/20, qui oblige à porter le masque dans tous les lieux publics intérieurs partout en Ontario, y compris dans les établissements de travail. Les nouvelles mesures du gouvernement provincial, qui complètent la version actuelle du Règlement temporaire sur le port obligatoire d’un masque de la Ville d’Ottawa, qui oblige à porter le masque dans tous les lieux publics intérieurs, étendent désormais cette obligation à toutes les zones intérieures, y compris celles qui ne sont pas accessibles au public, dans les cas où on ne peut pas toujours respecter un écart de 2 mètres par rapport à ceux et celles que l’on croise.

Règlement temporaire sur le port obligatoire d’un masque: Information à l’intention des entreprises et des exploitants (pdf – 219 Ko)

• Il est permis d’enlever temporairement le masque dans les lieux publics clos dans les cas où on doit le faire pour des raisons d’urgence ou pour prodiguer des soins médicaux et pour :
  • recevoir des services qui obligent à enlever le masque le couvre‑visage;
  • prendre une part active à des activités sportives ou de remise en forme, notamment des activités qui se déroulent dans l’eau et lorsqu’on travaille comme sauveteur dans les piscines intérieures;
  • consommer des aliments ou des boissons.
• Ce Règlement prévoit des exemptions, notamment pour les enfants de moins de 2 ans et pour les personnes qui ont des problèmes de santé et des handicaps. Les personnes qui sont exemptées de l’obligation de porter le masque ou le couvre‑visage n’ont pas à fournir de preuve. Si quelqu’un refuse de porter le masque ou le couvre‑visage et qu’il n’est pas exempté de cette obligation, l’exploitant ou l’organisme peut appeler au 3-1-1 pour demander de l’aide.
• Il faut poser bien en vue, dans chaque entrée publique de l’établissement, les affiches portant sur l’obligation de porter le masque. 

Distanciation physique

• Il faut respecter un écart physique d’au moins 2 mètres (6 pieds) entre les participants dans tous les secteurs des installations, notamment dans les halls, dans les vestiaires, dans les salles polyvalentes, dans les couloirs et sur les terrains de jeux (bancs des joueurs et gradins à découvert, entre autres). L’obligation de respecter la distanciation physique ne s’applique pas à ceux et celles qui appartiennent au même ménage et au même petit cercle social constant.
• Les repères pour le déroulement de la circulation et la distanciation physique doivent être posés bien en vue dans tout l’établissement afin de promouvoir la distanciation physique. 
• Il faut encourager les clients à se préparer et à porter les vêtements voulus avant d’arriver pour être prêts à se consacrer à leur activité et pour limiter leur exposition aux autres dans les zones communes, par exemple dans les vestiaires, avant ou après leur activité.
• Il faut encourager les clients à attendre dans un véhicule ou à respecter la distanciation physique en extérieur avant leur activité. Il est fortement recommandé à ceux qui attendent en file pour entrer dans l’établissement de porter le masque ou le couvre-visage.
• Il faut aménager les vestiaires et les toilettes pour respecter la distanciation physique quand ces pièces sont fréquentées, notamment en bloquant en alternance les casiers, les douches, les éviers, les cabines, les urinoirs et les autres installations.
• Il faut faire appel à un système de réservation et modifier les heures de réservation des commodités des installations (par exemple, les terrains, les piscines, les salles auxiliaires, les pavillons et les patinoires) afin de créer un tampon entre les séances.

Hygiène des mains et autres mesures de santé publique

• Les exploitants des installations doivent prévoir un produit de désinfection des mains dont la teneur en alcool est d’au moins 60 % dans toutes les entrées et dans toutes les sorties, conformément au Règlement temporaire sur le port obligatoire d’un masque. Il faut s’assurer que les produits de désinfection des mains ne sont pas à la portée des enfants.
• Il faut encourager les employés et les clients à se laver fréquemment les mains avec du savon et de l’eau ou à se servir souvent d’un produit de désinfection des mains dont la teneur en alcool est de 60 %. Il s’agit du meilleur moyen de réduire la propagation des germes.
• Il faut encourager les employés et les clients à se laver ou à se désinfecter les mains en entrant dans l’installation ou dans l’établissement et en en sortant.
• Il faut encourager les employés et les clients à éviter de se toucher les yeux, le nez et la bouche (même s’ils portent des gants de sport).
• Il faut encourager les employés et les clients à respecter le protocole respiratoire voulu en se couvrant la bouche et le nez avec un papier‑mouchoir lorsqu’ils toussent et éternuent ou à tousser et éternuer dans le bras, et non dans les mains. Ils doivent aussi éviter de cracher (ou expulser par ailleurs des fluides buccaux) et de dégager les voies nasales. Ils doivent aussi se laver les mains ou se servir d’un produit de désinfection des mains après avoir utilisé un papier‑mouchoir pour se couvrir le nez ou la bouche s’ils ont éternué ou toussé.
• Il faut limiter ou éviter les vivats, les chants et les cris, qui comportent un grand risque de propagation des gouttelettes.

Calendrier et limites de capacité et de rassemblement

• La taille des groupes ne doit pas dépasser les limites actuelles imposées par le gouvernement dans les rassemblements. Il faut respecter toutes les Consignes du ministère en ce qui a trait aux établissements qui peuvent rouvrir leurs portes à chaque étape.
• En supposant que l’on peut respecter la distanciation physique, il faut se conformer aux limites actuelles fixées pour les rassemblements en intérieur dans les activités sportives et récréatives.
• Les personnes qui se trouvent dans leur établissement de travail, notamment les artistes et les équipes de travailleurs, n’entrent pas dans le calcul des limites fixées pour les rassemblements.
• Afin de respecter la distanciation physique, il faut penser à réduire la capacité dans chaque salle, établissement, terrain, piscine ou patinoire de l’installation.
• Il faut demander aux participants d’arriver au plus tard 5 à 10 minutes avant l’activité, la réservation ou le match prévu. 
• Il faut coordonner les heures de réservation afin d’éviter l’achalandage et de réduire les délais d’attente. 
• Il faut encourager les clients à limiter le temps qu’ils passent dans l’installation et à respecter la distanciation physique quand ils regagnent leur voiture ou qu’ils rentrent chez eux.
• Afin de promouvoir les efforts de nettoyage et de désinfection, les horaires doivent prévoir suffisamment de temps pour nettoyer et désinfecter minutieusement l’équipement et les locaux (dont les toilettes, les salles de casiers et les vestiaires, ainsi que les gymnases) entre deux groupes ou deux réservations.

Dépistage et protocole en cas de maladie

• Il est important que tous soient COVIDavisés en permanence pour aider à prévenir la propagation de la COVID-19.
• Tous les participants, dont les athlètes, les entraîneurs et les arbitres, doivent se surveiller à intervalles réguliers afin de dépister les symptômes de la COVID-19 et se soumettre à un autodépistage de la COVID-19 avant de participer à chacun des matchs ou à chacune des activités sportives. Ceux et celles qui ont un résultat positif dans l’autodépistage, qui se sentent malades (même si les symptômes sont légers), qui attendent les résultats d’un dépistage ou auxquels Santé publique Ottawa a conseillé de s’autoconfiner doivent être exclus des activités et des matchs, rester à la maison, se soumettre à un dépistage et s’autoconfiner. Il n’est sans doute pas nécessaire d’exclure les autres employés et participants qui attendent les résultats du dépistage d’autres personnes s’ils n’ont pas été en contact étroit avec la personne en question.
• Outre les travaux de nettoyage courants, il faut nettoyer et désinfecter deux fois par jour, ainsi que dans les cas où il est évident qu’elles sont sales, les surfaces que l’on touche souvent avec les mains. Pour en savoir plus, veuillez consulter la fiche d’information de Santé publique Ottawa sur le nettoyage et la désinfection des lieux publics et prendre connaissance de la Liste de vérification pour le nettoyage et la désinfection de SPO.

Employés et bénévoles

• Il faut attribuer l’équipement et les fournitures aux différents employés et bénévoles et éviter de les partager inutilement.
• Il faut donner une formation et de l’information aux employés et aux bénévoles sur la transmission et la prévention de la COVID-19.
• Il faut donner des instructions pour bien se laver les mains et respecter le protocole respiratoire.
• Il faut s’assurer que toutes les personnes qui travaillent ou qui font du bénévolat dans l’établissement connaissent les exigences de la politique du Règlement de l'Ontario 364/20 et du Règlement temporaire sur le port obligatoire d’un masque.
• Il faut être COVIDagréable.
• Il faut s’assurer que les employés et les bénévoles ont accès aux postes de lavage des mains (soit un lavabo avec de l’eau, du savon et des serviettes en papier) ou à un produit de désinfection dont la teneur en alcool est de 60 %.
• Il faut désigner un employé pour s’assurer que les consignes de la santé publique sont respectées (par exemple, pour exercer une surveillance afin de s’assurer que l’on respecte la distanciation physique).
• La personne responsable ne doit pas participer à d’autres fonctions essentielles (par exemple, être arbitre ou sauveteur).
• Il faut décourager le rassemblement d’employés dans les zones communes (par exemple dans le salon du personnel) en posant des affiches et en apportant des modifications physiques au besoin.

Plan d’intervention en cas d’urgence

• Il faut prévoir un protocole d’intervention en cas d’urgence dans vos plans de reprise des services.
• Si un participant a besoin des premiers soins de base, il faut demander à un membre de la famille de les lui prodiguer. Si ce n’est pas possible, le fournisseur des services de premiers soins doit faire appel à l’équipement de protection individuelle adaptée à la situation (par exemple, le masque ou le couvre‑visage, les lunettes de protection, la visière et les gants).

Plan de reprise des services 

• Les organismes sportifs et récréatifs doivent mettre au point et diffuser publiquement leur plan imprimé.
  • Veuillez consulter la page Web Sports et loisirs de Santé publique Ottawa pour avoir accès à un modèle de planification dont vous pourrez vous servir ou que vous pourrez adapter pendant la COVID-19. Veuillez noter que SPO n’approuve pas les plans déposés par les associations, les clubs ou les groupes sportifs et récréatifs. SPO est à votre disposition pour répondre aux demandes de renseignement précises dans les cas nécessaires.

Tous, y compris les participants, doivent collaborer afin d’accroître la sécurité de la reprise des activités sportives et récréatives. Restez informé avec les directives provinciales pour le sport, car elles peuvent changer à l'échelle régionale et avoir un impact sur les restrictions et les allocations.

Surveillance des symptômes de la COVID-19

• Il faut se soumettre chaque jour à l’auto-dépistage des symptômes de la COVID-19.
  • Il faut se soumettre à un auto-dépistage de la COVID-19 avant de se consacrer ou de participer à des activités, quelles qu’elles soient.
  • Il ne faut PAS participer à des activités si les résultats de l’auto-dépistage sont positifs ou que vous avec des symptômes.

Port du masque ou du couvre‑visage

• Il faut respecter le Règlement de l'Ontario 364/20 et le Règlement temporaire sur le port obligatoire d'un masque.
• En plein air, il faut porter le masque ou le couvre‑visage dans les cas où il est difficile ou impossible de respecter la distanciation physique.
• Il faut prendre connaissance de l’information sur le bon usage du masque, et sur la marche à suivre pour nettoyer, ranger ou jeter correctement les masques à usage unique.

Respect de la distanciation physique 

• La distanciation physique consiste à prendre des mesures pour limiter le nombre de personnes en contact avec d’autres que les membres de votre ménage et de votre petit groupe social constant. Cette recommandation s’applique aux participants et aux spectateurs.
• Vous devez, au moment d’arriver sur les lieux, être habillé(e) pour l’activité afin de limiter l’utilisation des salles de casiers et des vestiaires.
• Il faut éviter les fêtes en groupe et les autres gestes coutumiers (par exemple, se serrer la main, les tape-m’en-cinq, les poing-à-poing et les poitrine-à-poitrine) afin de limiter les contacts avec les autres participants.
• Vous devez arriver au plus tard de 5 à 10 minutes avant le début de l’activité et vous abstenir de flâner dans l’établissement ou dans le terrain de stationnement après l’activité. 
• Vous devez prendre des dispositions pour vous rendre sur les lieux et pour en revenir après les activités, en veillant à ce que seuls les membres du même ménage ou du même cercle social partagent la même voiture.

Équipement et articles personnels

• Vous devez apporter votre propre équipement et ne pas partager vos articles personnels (comme les bouteilles d’eau, les serviettes) avec d’autres.
  • Vous devez poser, sur votre équipement et vos articles personnels, une étiquette portant votre nom pour qu’on puisse facilement les identifier. 
  • Vous devez réduire au minimum vos articles personnels et les laisser dans une zone désignée (en évitant d’empiler vos sacs et votre équipement avec l’équipement de vos coéquipiers).
• Vous devez limiter l’utilisation de l’équipement partagé, à moins de participer à une activité avec un membre du même ménage ou du même cercle social. Si l’équipement est partagé (par exemple les bâtons de baseball), il faut les nettoyer et les désinfecter chaque fois que l’on s’en sert. 
• Vous devez prévoir, dans votre sac de sport, des fournitures de nettoyage comme les lingettes de désinfection pour pouvoir essuyer l’équipement ou les articles personnels. Si vous ne pouvez pas acheter de produit de désinfection commercial, vous pouvez fabriquer votre propre désinfectant maison.
• Vous devez nettoyer et désinfecter l’équipement et les articles personnels avant et après chaque activité. Vous devez laver les vêtements avec un détergent à lessive ordinaire après chaque activité.
• Il doit être évident que votre équipement ainsi que vos gants de sport sont propres. 
• Vous devez vous nettoyer les mains avant et après avoir porté les gants de sport. 
• Vous devez nettoyer les gants chaque fois que vous avez fini de vous en servir. 
• Vous devez respecter toutes les procédures de nettoyage et de désinfection de l’établissement ou de l’organisme.  
• Si l’établissement ou l’installation accueille des spectateurs, on les encourage à apporter leur propre chaise (pour les activités en plein air) ou des lingettes désinfectantes pour nettoyer les sièges dans les gradins. 

Consignes générales

Restez informé avec les directives provinciales pour le sport, car elles peuvent changer à l'échelle régionale et avoir un impact sur les restrictions et les allocations.

On recommande aux organismes sportifs de prendre connaissance des directives sur le retour au jeu, du Document d’orientation à l’intention des installations destinées aux sports et aux activités de conditionnement physique récréatives du gouvernement de l’Ontario et des consignes de SPO pour éclairer l’élaboration de leur plan de retour au jeu. Dans les cas où il y a des contradictions entre ces documents d’orientation, il est recommandé d’appliquer des mesures rigoureuses de santé et de sécurité (soit les mesures d’atténuation les plus exigeantes possible).

• Les sports en équipe dans lesquels le contact physique entre les joueurs fait partie intégrante des sports ou se déroule couramment pendant que l’on participe à des sports (par exemple la lutte ou le judo) ne sont pas permis, à moins que l’approche puisse être modifiée pour prévenir les contacts physiques prolongés ou délibérés. 
• Les centres de réservation des organismes sportifs et récréatifs (par exemple les clubs, les associations, les ligues et les équipes) doivent se concerter avec les propriétaires et les exploitants d’installations pour s’assurer qu’ils respectent toutes les exigences en vigueur pour ce qui est de l’arrivée des participants, de l’accès à l’environnement, du départ et de l’équipement qui appartient aux installations conformément à la Structure-cadre nationale, à la page 6.
• Structures-cadres nationales – Liste de vérification pour l'évaluation et la maîtrise des risques des clubs (annexe B)
• Ceux et celles qui participent à des activités organisées, sanctionnées par des organismes sportifs provinciaux ou nationaux ou affiliés à ces organismes doivent s’en remettre aux directives de l’organisme qui les régit, en supposant que ces directives respectent rigoureusement ou largement les exigences du gouvernement provincial, et s’assurer qu’ils respectent également ces directives. 

Ligues 

• Le nombre de joueurs qui font partie des ligues ne doit pas dépasser les limites actuelles fixées par le gouvernement pour les rassemblements. Veuillez respecter toutes les directives du ministère se rapportant aux établissements qui peuvent rouvrir leurs portes à chacune des étapes.
• Dans les cas où rien, dans les règlements provinciaux, n’interdit à un participant de s’inscrire à différentes ligues, on considère qu’il s’agit d’une activité plus risquée, que SPO ne recommande pas. Les particuliers doivent évaluer leur risque personnel et savoir qu’en participant à différents sports ou à différentes ligues, ils courent plus de risque d’attraper la COVID et d’exposer éventuellement d’autres membres de leur ménage. L’incidence d’un confinement obligatoire à la maison qui pourrait découler d’une exposition possible par l’entremise de différentes ligues et équipes sportives est la considération secondaire de ce principe. 
• Les participants doivent aussi tenir compte des exigences de l’organisme qui régit leur sport, puisque ces exigences peuvent limiter la participation à plusieurs ligues.
• Il est préférable de veiller à ce que les activités sportives et récréatives et les activités physiques gardent un caractère local. Il faut éviter les déplacements à destination d’autres régions et à l’extérieur de la province. Il faut respecter toutes les restrictions imposées aux voyageurs par le gouvernement provincial et par le gouvernement fédéral.

Ce document d’orientation s’applique aux programmes de remise en forme en groupe, d’entraînement personnel et aux autres services. Restez informé avec les directives provinciales pour le sport, car elles peuvent changer à l'échelle régionale et avoir un impact sur les restrictions et les allocations.

Considérations générales

• Il faut respecter toutes les directives du ministère se rapportant aux établissements qui peuvent rouvrir leurs portes à chacune des étapes.
• Les activités de remise en forme doivent se dérouler en extérieur et doivent être encadrées par une personne responsable [instructeur ou entraîneur de remise en forme], qui prend la responsabilité de veiller à faire respecter ces consignes.
• Bien que le masque ne soit pas obligatoire pendant les activités physiques rigoureuses selon le Règlement de l'Ontario 364/20 et le Règlement temporaire sur le port obligatoire d’un masque, il est recommandé à tous les participants de porter le masque ou le couvre‑visage dans toute la mesure du possible avant et aussitôt après leurs activités physiques, surtout lorsqu’il est difficile de respecter la distanciation physique.

Calendrier et capacité

• Le nombre total de personnes autorisées dans les gymnases ou dans les autres centres de remise en forme ne doit pas dépasser les limites fixées à l’heure actuelle par le gouvernement pour les rassemblements. Veuillez respecter toutes les directives du ministère se rapportant aux établissements qui peuvent rouvrir leurs portes à chacune des étapes.
• S’il faut adopter d’autres stratégies pour encadrer le nombre de personnes dans l’établissement, il faut penser à faire appel à un système de réservation pour les cours et obliger à réserver les périodes d’exercices. Il faut demander aux clients d’arriver au plus tard 5 à 10 minutes avant le cours ou l’activité réservée prévue et coordonner les heures de rendez-vous afin d’éviter l’achalandage et de réduire les délais d’attente.
• Il faut faire savoir aux clients qu’ils doivent annuler les rendez-vous ou les réservations s’ils ont les symptômes de la COVID-19. Vous devez communiquer aux clients, avant leurs rendez-vous, votre politique sur les maladies et les protocoles de l’établissement. Vous devez penser à remanier votre politique sur les annulations afin de permettre aux clients d’annuler ou de reprogrammer les rendez-vous ou les réservations sans pénalité dans l’éventualité où ils éprouvent des symptômes.
• Il faut encourager les clients à respecter la distanciation physique et à s’abstenir de flâner dans les installations après avoir participé à leur activité.
• Pour promouvoir les efforts de nettoyage et de désinfection, l’horaire doit prévoir suffisamment de temps pour nettoyer et désinfecter minutieusement l’équipement et les locaux (notamment les poignées de porte, les mains‑courantes, les toilettes, les salles de casiers et les vestiaires et l’équipement des gymnases) entre deux groupes ou deux réservations.

Participants

• Afin de limiter l’utilisation qui est faite des salles de casiers et des vestiaires, il faut encourager les participants à porter, dans la mesure du possible, les vêtements voulus en se présentant à l’activité à laquelle ils participent.
• Il faut encourager les participants à apporter leur propre équipement (comme les tapis et les blocs) dans l’établissement. Dans toute la mesure du possible, il faut limiter l’utilisation de l’équipement partagé, à moins que les participants qui se consacrent à la même activité appartiennent au même ménage ou au même cercle social. Il doit être évident que l’équipement qui appartient aux participants est propre. 
• Les participants ne doivent pas partager d’articles personnels (comme les bouteilles d’eau et les serviettes) avec d’autres.
• Sauf approbation ou exigence contraire, les participants ne doivent pas être accompagnés d’un parent ni d’un tuteur. Si le parent ou le tuteur doit être présent, il doit respecter la distanciation physique avec ceux et celles qui ne font pas partie de son ménage ou de son cercle social, ainsi que toutes les autres mesures pertinentes de santé publique.

Entraînement personnel

• Il faut penser à faire appel à la technologie, dans la mesure du possible, pour les séances virtuelles d’entraînement personnel.
• Il faut demander aux clients et aux entraîneurs d’arriver un peu avant l’heure de leur rendez-vous, soit au plus 5 à 10 minutes avant leur réservation. Il faut s’assurer que la zone d’attente est aménagée pour permettre de respecter la distanciation physique.
• Il faut s’assurer que les entraîneurs et les clients s’abstiennent d’avoir des contacts physiques et respectent la distanciation physique obligatoire de 2 mètres (6 pieds) par rapport à ceux qu’ils croisent et aux autres clients et entraîneurs pendant la séance.
• Dans la mesure du possible, les séances d’entraînement personnel doivent se dérouler de manière à promouvoir la distanciation physique, et il faut porter le masque ou le couvre‑visage dans toute la mesure du possible. Il faut promouvoir l’utilisation des indices verbaux ou de la technologie (par exemple, en se servant d’une tablette pour regarder une vidéo d’instructions) pendant l’encadrement de l’entraînement.

Cours en groupe (sur terre et dans l’eau)

• Le nombre de participants à des cours en groupe ne doit pas dépasser les limites fixées à l’heure actuelle par le gouvernement pour les rassemblements..
• Les cours en groupe ne doivent être offerts que si l’on peut respecter la distanciation physique. 
• Il faut penser à tenir les cours en plein air.
• Il faut penser à tenir les cours qui n’obligent pas à faire appel à de l’équipement ou demander aux clients d’apporter leur propre équipement.
• Il faut affecter des instructeurs, qui doivent porter des microphones pour éviter d’avoir à crier.
  • Les instructeurs doivent demander aux participants d’éviter de chanter en écoutant la musique et doivent éviter de leur demander de crier pour leur répondre. 
• Il faut penser à créer des cohortes de collègues de cours en fixant des heures précises pour les mêmes participants à des cours.
• Il faut réduire la possibilité que des collègues de cours se réunissent avant et après les cours dans l’établissement.
• Il faut envisager d’enlever les sièges et de réaménager les halls d’entrée.
• Il faut s’assurer que les salles de cours de remise en forme en groupe sont bien aérées (par exemple en ouvrant les fenêtres, si possible).
• Les ventilateurs et les appareils de climatisation peuvent accroître la dispersion des gouttelettes. Il faut penser à réduire davantage la taille des groupes afin de veiller à ce que la température des pièces se situe à des niveaux gérables sans avoir à utiliser des ventilateurs ou des appareils de climatisation.
• Pour les cours très actifs (comme la danse), il est recommandé de modifier la chorégraphie ou l’aménagement des salles pour limiter la nécessité de se déplacer dans la salle et pour respecter la distanciation physique de 2 mètres (6 pieds) entre les participants.
• Il est fortement recommandé d’attribuer des places pour les cours de remise en forme organisés (par exemple en traçant des cercles au sol pour désigner l’endroit où chacun doit s’exercer).
• Il faut songer à enlever l’équipement inutilisé dans les salles de remise en forme en groupe afin de prévoir plus de place pour les clients.
• Pour les cours de remise en forme de forte intensité (par exemple, les cours de cardiovélo, de danse, de yoga en salle chauffée et l’entraînement cardio militaire), il faut tenir compte des principes suivants :
  • Il n’y a aucune preuve scientifique établissant une distance « sécuritaire » entre les participants pendant les activités à forte intensité en intérieur. 
    • Les exploitants et les participants doivent tenir ce type d’exercices avec prudence et prendre les mesures voulues pour réduire le risque d’exposition et de transmission.  
• Il faut réduire le nombre global de participants dans les salles de cours pour veiller à respecter une distance d’au moins 3 mètres (10 pieds) dans tous les sens parmi tous les participants. Il faut accroître l’écart physique ou installer des barrières physiques entre l’instructeur et les participants.

Salles de musculation

• Il faut nettoyer et désinfecter tout l’équipement chaque fois que l’on s’en sert. 
• Il ne faut pas mettre à la disposition des clients les structures fixes qui ne peuvent pas être nettoyées ni désinfectées chaque fois qu’on s’en est servi.
• Il faut laisser un écart d’au moins 2 mètres (6 pieds) entre les appareils de musculation.
• Pour l’équipement d’entraînement cardio dans les cas où il faut couramment déployer beaucoup d’efforts (par exemple les tapis roulants, les machines à ramer et les vélos stationnaires), il faut prévoir :
  • une plus grande distance (par exemple 3 mètres) (10 pieds) entre les machines;
  • le blocage d’une machine sur deux;
  • l’installation de barrières, par exemple des parois en plexi‑verre ou des rideaux, entre les machines.
• Il faut désigner des zones pour l’utilisation de certaines machines (par exemple les zones d’étirement et les zones de manipulation des haltères russes) et pour les mouvements (par exemple, des zones de manipulation des cordes lourdes ou du soulèvement de pneus) pour veiller à respecter la distanciation.
• Dans les cas où il est nécessaire d’être accompagné pour l’haltérophilie, les participants peuvent former des cohortes modestes afin de limiter des contacts directs avec les autres. Les accompagnateurs et les haltérophiles doivent porter le masque ou le couvre‑visage dans toute la mesure du possible.

Pistes de course intérieure

• Il faut tenir compte de la largeur de la piste (et des couloirs) pour respecter la distanciation physique. Il faut songer à limiter l’utilisation d’un couloir sur deux. 
• On suggère aux coureurs et aux marcheurs de se déplacer dans le même sens sur la piste. 
• Il faut encourager, dans toute la mesure du possible, la marche et la course en plein air.

Tennis, pickleball, squash et autres sports de raquettes

• Quand ils ne pratiquent pas ces sports avec les membres de leur ménage, les participants doivent jouer dans une cohorte.

Programmes de dépose et de reprise des participants

• Quand ils ne jouent pas avec des membres de leur ménage ou les participants doivent pratiquer leur sport dans une cohorte.
  • Les participants doivent tout mettre en œuvre pour limiter le nombre de personnes qui n’appartiennent pas à leur ménage. Les organisateurs doivent reproduire cette recommandation dans leurs avis de risque pour la participation.
• Il faut encourager les participants à apporter, dans toute la mesure du possible, leur propre équipement après l’avoir nettoyé. Dans les cas où l’équipement est loué ou fourni pour le programme, les exploitants doivent le nettoyer et le désinfecter fréquemment et chaque fois que les participants s'en servent.

Gymnastique

• Tout l’équipement qui est loué, fourni ou prévu à l’intention des utilisateurs de l’établissement doit être nettoyé et désinfecté chaque fois que l’on s’en sert. 
• Il ne fait pas mettre à la disposition des participants les structures fixes qui ne peuvent pas être nettoyées et désinfectées chaque fois qu’on s’en est servi.
• On doit demander aux utilisateurs de se laver minutieusement les mains avant et après s’être servis de l’équipement partagé (comme les poutres ou les anneaux).
• Il faut enlever les tapis et les autres articles déchirés ou en mauvais état, puisqu’on ne peut pas désinfecter efficacement ces articles. 
• Si on permet de louer de l’équipement, il faut s’assurer de le nettoyer et de le désinfecter lorsqu’on a fini de s’en servir.

Gymnases polyvalents, pavillons et centres communautaires 

• Si différentes activités se déroulent dans un gymnase, les groupes des cohortes doivent rester à l’écart les uns des autres. Il est recommandé de prévoir des barrières physiques (comme des rideaux) dans la mesure du possible. 
  • Ceux et celles qui participent à différentes activités ne doivent pas se regrouper.
• Les joueurs doivent suivre les tracés à sens unique balisés au sol en entrant dans le gymnase et en en sortant.
• Il faut nettoyer minutieusement les planchers des gymnases selon une fréquence accrue.

Saunas et bains de vapeur

• Les saunas et les bains de vapeur ne sont pas autorisés à ouvrir.

Services de bronzage

• Si l’établissement de remise en forme offre des services de bronzage, le propriétaire-exploitant doit consulter et respecter les exigences exposées dans les consignes de l’établissement de services personnels.

Aération

• Les propriétaires et les exploitants des établissements doivent être conscients de l’importance de la qualité de l’air dans leurs centres. Il faut s’assurer que les locaux sont bien aérés, de préférence avec de l’air frais (par exemple en ouvrant les fenêtres et les portes) dans toute la mesure du possible. Une mauvaise aération des locaux des établissements est associée à une augmentation de la transmission des infections respiratoires.
• Il est essentiel que les systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC) soient bien entretenus et fonctionnent correctement, selon le mode d’emploi du fabricant. Bien entretenus, les systèmes de CVC peuvent jouer un rôle complémentaire en réduisant la transmission du virus dans les espaces intérieurs, en augmentant le débit de l’échange de l’air, en diminuant la recirculation de l’air et en augmentant l’apport de l’air extérieur.
  • Les propriétaires des établissements peuvent, s’ils le souhaitent, consulter un expert en chauffage, en ventilation et en climatisation (CVC) pour demander de l’aide ou visiter la page Web des Centres de prévention et de contrôle des maladies  pour de plus amples renseignements.

Affiches

• Il faut poser des affiches à l’entrée des installations : 
  • Affiche Autodépistage
  • Affiche Dépistage COVID-19  
  • Modèle de politique – Port obligatoire du masque
  • Masque obligatoire
• Il faut poser des affiches à l’entrée et dans toutes les zones d’accès, par exemple :
  • Affiche : N’oubliez pas! Pratiquez la distanciation physique
  • Affiche : Mettre et enlever un masque de la façon sécuritaire 

Distanciation physique 

• Les établissements doivent adopter des procédures pour éviter la congestion dans les zones où l’on dépose et reprend les participants (par exemple, les voies automobiles pour déposer et passer prendre les participants et les entrées et les sorties réservées pour les équipes sportives qui arrivent et qui repartent, entre autres).
• Il faut empiler, attacher avec des cordes ou enlever les chaises et les tables des zones communes afin de promouvoir la distanciation physique.
• Il faut penser à faire appel à un système de réservation qui précise la durée des activités (par exemple, des périodes d’exercice d’une heure ou de patinage de 90 minutes).
• Les séances de formation du personnel doivent se tenir en ligne dans la mesure du possible ou en petits groupes en adoptant des mesures de distanciation physique.

Nettoyage et désinfection 

• Il faut réduire le nombre de surfaces communes qu’il faut toucher (par exemple les portes d’entrée qui doivent rester ouvertes, les corbeilles à déchet et les distributeurs d’essuie-mains sans contact).
• Il faut restreindre l’accès à l’équipement partagé non essentiel (comme les distributeurs automatiques, les cafetières, les fontaines et les postes de remplissage des bouteilles).
• Il faut enlever les objets communs inutiles comme les bonbons, les magazines et les chargeurs de téléphone mis à la disposition des participants. Dans les cas où l’on offre des gobelets d’eau jetables, il faut prévoir une poubelle à proximité pour permettre aux participants de jeter les tasses utilisées.
• Il faut limiter les contacts physiques en faisant appel aux paiements et à l’inscription en ligne ou à l’inscription mains libres. S’il faut porter des serre-poignets, l’exploitant doit se servir de bracelets autoappliqués et demander aux clients de les enlever lorsqu’ils arrivent à la maison.
• Il faut désigner des employés (gardiens) pour nettoyer et désinfecter les surfaces au moins deux fois par jour ou dans les cas où il est évident que ces surfaces sont sales.
• Il faut insister sur les zones très achalandées, sur les surfaces et les objets fréquemment touchés et sur l'équipement partagé (comme les poignées de porte, les boutons d'ascenseur, les interrupteurs, les toilettes, les dessus de comptoir, les micro‑ondes, ainsi que les écrans et les claviers d'ordinateur).
• Il faut utiliser les produits de nettoyage et de désinfection voulus conformément au mode d’emploi du fabricant. (Veuillez consulter la liste des désinfectants acceptables.)
• Il faut augmenter la fréquence de nettoyage des planchers des gymnases afin de réduire le risque de transmission que représentent les objets partagés (comme les ballons) et ceux qui utilisent les fauteuils roulants.
• Le personnel des gardiens doit aussi surveiller les toilettes et les lavabos afin de regarnir les provisions de fournitures.
• Il est recommandé de prévoir un calendrier imprimé pour les travaux de nettoyage et de désinfection. Il faut encourager le personnel à y inscrire la date et l’heure auxquelles certaines zones sont nettoyées

Salles de casiers et vestiaires 

• Sauf les piscines et les pataugeoires, les établissements doivent fermer les vestiaires et les salles de casiers.
  • Il faut encourager les participants à s’habiller en prévision de leur activité avant d’entrer dans l’établissement. 
• Les toilettes, les salles de casiers, les vestiaires, les douches ou les autres installations comparables mises à la disposition du public doivent tous être nettoyés et désinfectés aussi souvent qu’il le faut pour rester salubres.
• Il faut fixer les limites de capacité quant au nombre de personnes qui peuvent utiliser en même temps les salles de casiers, les vestiaires, les douches ou les installations comparables mises à la disposition du public pour respecter la distanciation physique.
• Il faut enlever les articles de libre-service et d’usage commun comme les séchoirs à cheveux, les cotons-tiges et les rasoirs jetables.
• Il ne faut pas fournir de serviettes aux clients. Il faut encourager les clients à apporter leurs propres serviettes.
  • Si on continue d’offrir les serviettes, il faut adopter des politiques pour s’assurer qu’elles sont toutes lessivées comme il se doit. Il faut prévoir des bacs à lessive clairement balisés et s’assurer que les serviettes sales sont lavées avant de resservir. Il n’est pas nécessaire de rehausser les pratiques de lessivage par rapport aux pratiques habituelles qui sont en vigueur.

Spectateurs

• Au moment d’écrire ces lignes, il est interdit d’accueillir des spectateurs.

Établissements de services alimentaires dans les installations sportives et récréatives

• Les restaurants, les bars, les camions-restaurants et les autres établissements servant des aliments ou des boissons peuvent ouvrir leurs portes à la condition de respecter les exigences exposées dans le décret d’urgence. Les exploitants des installations doivent consulter les Lignes directrices pour la réouverture de votre établissement de restauration de SPO pour prendre connaissance des consignes et des exigences.
• Il faut nettoyer fréquemment les distributeurs automatiques, notamment les claviers tactiles et les autres surfaces souvent touchées correspondantes.

Les ressources complémentaires

Les ressources complémentaires

• Ontario Recreation Facilities Association, Recreation Facility Reopening COVID-19
• Association canadienne des parcs et loisirs
• Organismes provinciaux et nationaux de sport
• Gouvernement de l’Ontario – Déconfinement de l’Ontario
• Auto-évaluation pour la COVID-19
• Affiche Dépistabe de la COVID-19
• Santé publique Ottawa – Règlement temporaire sur le port obligatoire d’un masque : Informations à l’intention des entreprises et des exploitants (pdf – 219 Ko)
• Santé publique Ottawa – Port du masque obligatoire (affiche en français et en anglais) (pdf – 132 Ko)
• Ville d’Ottawa – Affiche multilingue Masque obligatoire
• Affiche : N’oubliez pas! Pratiquez la distanciation physique
• Affiche : Mettre et enlever un masque de façon sécuritaire
• Affiche : COVID agréable (pdf – 4 Mo)
• Ville d’Ottawa, Trousse de réouverture des entreprises
• Santé publique Ottawa, COVIDavisé pour les entreprises, les commerces et les établissements de travail 

Adapté avec l’autorisation du Bureau de santé de l’est de l’Ontario. 

Documents à consulter

• https://www.worksafebc.com/en/about-us/covid-19-updates/covid-19-returning-safe-operation/gyms-and-fitness-centres
• https://www.alberta.ca/assets/documents/covid-19-relaunch-sports-physical-activity-and-recreation.pdf
• https://www.alberta.ca/assets/documents/covid-19-relaunch-guidance-outdoor-fitness-classes.pdf
• https://news.ontario.ca/fr/release/58004/lontario-favorise-la-reouverture-securitaire-dun-plus-grand-nombre-despaces-dans-les-gymnases-et-les
• http://www.lifesavingsociety.com/safety-management/covid-19.aspx

Adapté avec l’autorisation du Bureau de santé de l’est de l’Ontario. 

Le gouvernement de l’Ontario publie une structure‑cadre détaillée et une approche régionale pour le déconfinement, en indiquant les régions qui ont montré qu’elles étaient prêtes à se déconfiner d’après les tendances dans l’évolution des grands indicateurs de la santé publique. Le site Web du gouvernement de l’Ontario donne de l’information à jour sur la situation actuelle et sur cette structure‑cadre pour la province, de même que sur toutes les mesures supplémentaires adoptées pour les régions.

Ottawa est actuellement l’une des régions dans lesquelles on a rehaussé les mesures de santé publique. Pour en savoir plus, veuillez cliquer sur ce lien.

La page Web Sports, loisirs et activité physique pendant la COVID-19 de Santé publique Ottawa donne aussi de l’information et des ressources pour vous aider à rester COVIDavisé(e) pendant vos activités.

La reprise des sports et des loisirs oblige tous les participants (athlètes, clients, entraîneurs, employés, arbitres, parents et spectateurs) à être COVIDavisés. Les exploitants des installations et les organisateurs d’activités sportives et récréatives (associations, entraîneurs et bénévoles) sont invités à mettre au point des plans et adapter les activités afin de veiller à ce que la reprise des activités sportives et récréatives soit plus sécuritaire et abordable pour tous.

SPO tient à rappeler aux participants, ainsi qu’aux propriétaires et exploitants d’installations et d’établissements et autres fournisseurs que la participation aux programmes de remise en forme et de sports récréatifs offerts est considérée comme une activité à haut risque.

SPO encourage l’activité physique, en conseillant toutefois vivement aux participants de tenir compte de leur situation personnelle et de leurs facteurs de risque, dont le risque d’exposition au virus de la COVID-19 en prenant la décision de sortir et de participer à des programmes sportifs et récréatifs.

Santé publique Ottawa sait que le risque de maladies graves causées par la COVID-19 augmente progressivement selon l’âge, surtout chez ceux et celles qui ont plus de 50 ans. Outre la progression du risque selon l’âge, ceux qui ont des problèmes de santé sous‑jacents (comme des maladies cardiovasculaires, de l’hypertension artérielle, un diabète, une maladie pulmonaire chronique, une maladie chronique du foie, un cancer ou une immunodéficience) ou qui souffrent d’obésité grave courent un risque plus élevé de maladies graves attribuables à la COVID-19. Ils doivent donc prendre des précautions supplémentaires et peuvent, s’ils le souhaitent, consulter leur professionnel de la santé lorsqu’ils envisagent de participer à des programmes de remise en forme ou sportifs.

Nous vous invitons à suivre les précautions recommandées ci‑après et à être COVIDavisé(e) afin de nous aider à enrayer la transmission de la COVID-19 dans notre collectivité.

• Portez le masque ou le couvre‑visage dans les cas obligatoires ou lorsque vous ne pouvez pas respecter un écart physique de 2 mètres.
• Isolez‑vous quand vous êtes malade (ou faites‑vous dépister rapidement si vous avez des symptômes apparentés à la COVID).
• Gardez un écart de 2 mètres avec ceux qui ne font pas partie de votre ménage.
• Suivez les consignes pour une bonne hygiène des mains; lavez‑vous régulièrement les mains ou servez‑vous d’un produit de désinfection, surtout avant de vous toucher le visage. 

On recommande aux organismes sportifs de se tenir au courant des consignes et des restrictions en vigueur dans leur secteur d’activité.

En outre, on recommande aux organismes sportifs de prendre connaissance des directives sur le retour au jeu, du Document d’orientation à l’intention des installations destinées aux sports et aux activités de conditionnement physique récréativesdu gouvernement de l’Ontario et des consignes de SPO pour éclairer l’élaboration de leur plan de retour au jeu. Dans les cas où il y a des contradictions entre ces documents d’orientation, il est recommandé d’appliquer des mesures rigoureuses de santé et de sécurité (soit les mesures d’atténuation les plus exigeantes possible).

À quoi puis je m’attendre quand je reprends des activités sportives dans une installation?

Vous pouvez vous attendre à voir des affiches sur la COVID et des repères visuels pour la distanciation physique, en plus de respecter les autres protocoles de sécurité en vigueur, notamment sur :

• le dépistage de la COVID-19;
• l’inscription de votre nom et de vos coordonnées pour permettre de retracer les contacts;
• l’utilisation des produits de désinfection des mains dans les entrées et les sorties;
• l’obligation de porter le masque dans toutes les dans tous les lieux publics intérieurs et dans toutes les zones en plein air, dans lesquels il est difficile de respecter la distanciation physique.

Quelles sont les répercussions des directives des ligues sur les sports d’équipe et les sports individuels?

Les ligues sont le moyen de contrôler les limites imposées dans les rassemblements dans les sports. La taille de la ligue et les limites fixées pour les rassemblements ou pour la capacité sont déterminées pour les régions et les étapes du déconfinement.

Le règlement prévoit aussi des restrictions ou des autorisations pour le déroulement des matchs.

Les joueurs peuvent-ils prendre part aux activités de plusieurs ligues (par exemple, deux ligues de hockey, une ligue de hockey et une ligue de soccer, ou une ligue de sports communautaires et une ligue de sports scolaires)?

Oui. Toutefois, à cause du risque accru d’exposition à la COVID-19 dans la participation à différents sports ou à diverses ligues, SPO recommande de vous limiter à un sport, à une équipe ou à une ligue en tant que joueur ou entraîneur et de choisir, comme complément, des activités individuelles.

Les entraîneurs et les arbitres peuvent-ils se consacrer à leurs activités dans plusieurs sports ou en faisant partie de plusieurs équipes?

Oui. Toutefois, on conseille aux entraîneurs et aux arbitres de limiter leur exposition et de travailler dans une seule ligue. SPO décourage vivement les particuliers de se consacrer à leurs activités d’entraîneur ou d’arbitre dans différentes ligues sportives, ce qui accroît leur exposition potentielle à la COVID-19 et ce qui fait courir un risque accru aux autres participants et aux membres de leur ménage et de leur cercle social.

Remarque : Les répercussions que pourrait entraîner l’autoconfinement obligatoire en raison d’un résultat positif dans le dépistage de la COVID-19 sont exponentielles, compte tenu de l’exposition et du nombre de contacts.

Comment peut-on réduire le plus possible le partage de l’équipement sportif?

• Apportez votre propre équipement, si possible, par exemple les gants, les balles et les casques.
• On peut limiter l’utilisation des surfaces fréquemment touchées sur les terrains, les courts ou les surfaces de jeu.
• On peut limiter l’utilisation des surfaces fréquemment touchées sur les terrains, les courts ou les surfaces de jeu.
• On peut nettoyer et désinfecter les articles communs chaque fois que l’on s’en sert.
• Il faut éviter de s’échanger des serviettes, les vêtements ou tous les articles utilisés pour s’essuyer le visage ou les mains.
• Il faut laver les dossards et les gilets partagés chaque fois que l’on s’en sert.
• Ne partagez pas les contenants de produits alimentaires et de boissons (par exemple les glacières), ainsi que les couverts.

Quelles sont les pratiques exemplaires à appliquer pour s’assurer que les athlètes réduisent le risque et restent plus en sécurité quand ils participent à des sports d’équipe ou individuels?

Il est essentiel que les athlètes, les entraîneurs, les arbitres et les spectateurs respectent les précautions recommandées par SPO et soient COVIDavisés afin d’aider à prévenir la propagation de la COVID-19.

• A – Apportez et portez toujours un masque ou un couvre-visage lorsqu’il est nécessaire de le faire et que vous ne pouvez pas garder un écart de 2 mètres (6 pieds) par rapport aux autres.
• V – Vérifiez votre état de santé.

• I – Isolez-vous lorsque vous êtes malade (et faites-vous tester rapidement si vous présentez des symptômes de la COVID-19).
• S – Suivez les consignes pour une bonne hygiène des mains. Lavez-vous souvent les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains, surtout avant de toucher votre visage.
• É – Éliminez les risques en vous tenant à 2 mètres (6 pieds) des personnes qui ne font pas partie de votre foyer.

• Surveillez régulièrement les symptômes de la COVID-19.
• Soumettez‑vous à un autodépistage de la COVID-19 avant de vous consacrer ou de participer à des activités, quelles qu’elles soient.
  • Ne PARTICIPEZ PAS à des activités si vous avez des symptômes ou si l’outil de dépistage indique que vous devez rester à la maison et vous autoconfiner.
• Attendez‑vous à vous soumettre à l’outil de dépistage en vous présentant à une activité ou dans un établissement.
• Si, en tant qu’adulte, vous avez un symptôme de la COVID, vous ne pourrez pas y participer. Vous devez vous rendre dans un Centre d’évaluation de la COVID-19 pour vous soumettre au dépistage et vous autoconfiner jusqu’à ce qu’on vous communique les résultats du dépistage. Si vous avez des symptômes, mais que vous n’avez pas été dépisté(e) de la COVID-19, vous ne devez pas participer à l’activité. Vous devez aussi vous confiner pendant 14 jours à partir du premier jour de la manifestation des symptômes et jusqu’à ce que vous n’ayez plus de symptômes depuis au moins 24 heures, et que vous ne fassiez plus de fièvre (sans prendre de médicament contre la fièvre), selon le dernier terme atteint.

Vous devez savoir que même si vous respectez les consignes de sécurité, vous courez toujours le risque d’être exposé(e) à la COVID-19.

Quelle est la pratique exemplaire à appliquer pour nettoyer les uniformes et les vêtements sportifs?

SPO recommande de changer vos vêtements lorsque vous rentrez à la maison. Nettoyez et désinfectez tout l’équipement et tous les articles personnels avant et après chaque activité. Lavez vos vêtements avec un détersif ordinaire après l’activité. Lavez tous les dossards et tous les gilets chaque fois que vous les utilisez.

Oui, à la condition que l’équipement qui est partagé soit bien nettoyé et désinfecté chaque fois que l’on s’en sert. Assurez‑vous de vous laver les mains avant et après avoir nettoyé l’équipement partagé. La COVID-19 se répand plus généralement sous la forme de gouttelettes; elle peut toutefois survivre pendant 72 heures sur certaines surfaces.

SPO recommande de limiter l’utilisation de l’équipement partagé, à moins que vous vous consacriez à une activité avec un participant qui habite sous votre toit.

Il faut laver ou désinfecter tout l’équipement qui est lavable en suivant le mode d’emploi du fabricant pour chaque article.

• Il s’agit entre autres des haltères, des appareils de musculation, des tapis roulants, des machines à ramer, des bicyclettes stationnaires, des salles de cours, des ballons, des raquettes, des gants et des autres articles de sport.
• Dans le Document d’orientation à l’intention des installations destinées aux sports et aux activités de conditionnement physique récréatives durant la pandémie de COVID-19, le gouvernement de l’Ontario recommande aussi de faire appel à un travailleur spécialisé pour s’assurer de bien nettoyer et désinfecter l’équipement sportif.

Lorsqu’on a le choix, il faut préférer l’équipement dont les surfaces ne sont pas poreuses et peuvent être essuyées, pour permettre de le nettoyer et le désinfecter facilement chaque fois que l’on s’en sert.

Oui, l’équipement de remise en forme et l’équipement sportif doivent être nettoyés et désinfectés fréquemment, notamment chaque fois que l’on s’en sert et à la fin des matchs.

Dans les cas où l’on offre des options, il faut choisir l’équipement dont les surfaces non poreuses sont essuyables, ce qui permet de le nettoyer et de le désinfecter facilement chaque fois que l’on s’en sert.

Y a-t-il d’autres considérations pour ce qui est des surfaces de contact qu’il n’est pas facile de nettoyer comme les tapis pour les exercices au sol ou les trampolines?

Il faut éviter l’équipement sportif qui est difficile à nettoyer ou l’utiliser avec circonspection. Il est nécessaire de se laver fréquemment et régulièrement les mains chaque fois que l’on se sert de l’équipement sportif. Il est important de noter que ce n’est pas parce qu’on se lave les mains que l’équipement ne sera pas contaminé par les gouttelettes respiratoires expulsées. Il faut encourager le port du masque dans les cas où il est toléré, durant les activités légères ou lorsqu’on ne participe pas activement à un sport.

Dans les cas où l’on offre des options, il faut choisir l’équipement dont les surfaces non poreuses sont essuyables, ce qui permet de le nettoyer et de le désinfecter facilement chaque fois que l’on s’en sert.

Il faut encourager les athlètes à apporter leur propre équipement. Si les athlètes doivent se partager l’équipement, ils doivent limiter l’utilisation de l’équipement partagé aux membres de leur ménage ou de leur cercle social. En outre, ils doivent limiter la participation aux activités communes aux membres de leur ménage ou de leur cercle social.

Si les machines ou les biens d’équipement sont contaminés et qu’on ne peut pas les nettoyer, il faut s’assurer qu’ils sont inaccessibles et hors service. Il faut confiner le papier ou les autres surfaces souples (poreuses) pendant au moins 24 heures avant de les manipuler. Après 24 heures, il faut enlever les matières souples dans la zone de jeu ou d’activité et nettoyer les surfaces rigides (non poreuses) conformément aux recommandations sur le nettoyage et la désinfection. Il faut confiner, pendant au moins sept jours avant de les manipuler, les surfaces rigides (non poreuses) qui ne peuvent pas être nettoyées et désinfectées.

On recommande aux différents athlètes qui reprennent l’entraînement de réduire leur risque de transmission en étant COVIDavisés, en suivant les politiques de l’établissement et en limitant leurs contacts dans l’entraînement et la compétition dans le cadre des cohortes sportives locales. Il est préférable de veiller à ce que les activités sportives et récréatives et les activités physiques gardent un caractère local. Il faut éviter les déplacements à destination d’autres régions et à l’extérieur de la province. Il faut respecter les  restrictions imposées à l’heure actuelle aux voyageurs par le gouvernement provincial et par le gouvernement fédéral.

Oui. Santé publique Ottawa recommande de porter le masque dans tous les cas où il est difficile de respecter la distanciation physique de 2 mètres — en intérieur comme en plein air. Les espaces dans lesquels vous pouvez être appelé(e) à porter le masque en plein air comprennent entre autres les bancs publics, les abris de joueurs et les lignes de touche, dans les cas où il n’est pas possible de respecter la distanciation physique. 

Les arbitres ou les entraîneurs doivent-ils porter le masque en plein air?

Les athlètes, les entraîneurs ou les arbitres ne sont pas tenus de porter le masque quand ils prennent une part active au jeu ou à l’entraînement et qu’ils respectent la distanciation physique. Le port du masque, des lunettes de protection, de la visière et des gants serait obligatoire quand il s’agit d’intervenir pour prodiguer les premiers soins ou répondre à une urgence, dans les cas où un parent ou un membre du ménage n’est pas présent pour intervenir.

Si l’un des participants est malade et part se faire dépister pour la COVID-19, y a-t-il des mesures supplémentaires que je devrais prendre ou des activités de nettoyage que je devrais effectuer, ou devrais-je communiquer avec les athlètes?

Oui, il est essentiel que tous soient COVIDavisés en permanence pour prévenir la propagation de la COVID-19. Tous, y compris les athlètes, les entraîneurs et les arbitres, doivent s’autosurveiller à intervalles réguliers pour dépister les symptômes de la COVID-19 et se soumettre à l’autoévaluation de la COVID-19 avant de participer à chaque match ou activité sportive. S’ils doivent cesser de jouer à cause du résultat de l’autodépistage, qu’ils ne se sentent pas bien (même si les symptômes sont légers), qu’ils attendent les résultats du dépistage ou que Santé publique Ottawa leur a conseillé de s’autoconfiner, ils doivent être exclus des activités et des matchs, rester à la maison, se faire dépister et s’autoconfiner.

Il n’est sans doute pas nécessaire d’exclure les autres employés et participants qui attendent les résultats du dépistage d’autres personnes s’ils n’ont pas été en contact étroit avec la personne en question.

En plus des travaux de nettoyage courants, les surfaces souvent en contact avec les mains doivent être nettoyées et désinfectées au moins deux fois par jour et lorsqu’il est évident qu’elles sont sales. Pour en savoir plus, veuillez consulter la fiche d’information de Santé publique Ontario sur le nettoyage et la désinfection des lieux publics et prendre connaissance de la Liste de vérification de SPO pour le nettoyage et la désinfection

Vous devez éviter d’envoyer votre enfant à l’école et à des activités sportives pendant au moins 24 heures à partir du début des symptômes et prévenir à la fois l’école et l’organisme sportif pour leur faire savoir que votre enfant est malade et qu’il a des symptômes qui s’apparentent à la COVID-19. Les contacts de votre enfant qui habitent sous votre toit (par exemple les frères et les sœurs, les parents et les tuteurs) doivent eux aussi s’autoconfiner à la maison en surveillant les symptômes des enfants. Si les symptômes s’améliorent et que l’enfant ne fait pas de fièvre pendant les 24 premières heures sans prendre de médicament contre la fièvre, il peut retourner à l’école ou au centre de garde ou reprendre ses activités sportives quand il se sent assez bien pour le faire. Si les vomissements ou la diarrhée font partie des symptômes, il ne faut pas que l’enfant ait de diarrhée, ni vomisse pendant 48 heures avant de retourner à l’école ou au centre de garde ou de reprendre ses activités sportives. Il n’est pas nécessaire d’avoir un résultat négatif dans le dépistage de la COVID-19 pour retourner à l’école ou au centre de garde ou pour reprendre des activités sportives. Les contacts qui vivent sous le même toit et qui sont asymptomatiques peuvent aussi mettre fin à leur autoconfinement.

Si les symptômes perdurent ou s’aggravent ou que votre enfant manifeste d’autres symptômes, vous devez soit i) conduire votre enfant dans un centre de dépistage ou une clinique de soins pour la COVID-19 afin de le soumettre à un dépistage le plus tôt possible; ou ii) communiquer avec le professionnel de la santé qui traite votre enfant pour lui demander d’autres conseils, le dépister ou lui faire subir d’autres traitements. Votre enfant peut retourner à l’école ou au centre de garde ou reprendre ses activités sportives dans l’un ou l’autre des cas suivants :

• il reçoit un résultat négatif dans le dépistage ET 24 heures se sont écoulées après la fin des symptômes. (Si les vomissements ou la diarrhée font partie des symptômes, l’enfant ne doit pas avoir eu de diarrhée, ni vomi pendant 48 heures avant de retourner à l’école ou au centre de garde.) Les contacts qui habitent sous le même toit et qui sont asymptomatiques peuvent mettre fin à leur autoconfinement lorsqu’ils reçoivent un résultat négatif;
• un médecin ou une infirmière ou un infirmier conclut qu’il ne s’agit pas des symptômes de la COVID-19 et donne un autre diagnostic ET 24 heures se sont écoulées après la fin des symptômes. (Si les vomissements ou la diarrhée font partie des symptômes, l’enfant ne doit pas avoir eu de diarrhée ni vomi pendant 48 heures avant de retourner à l’école ou au centre de garde.) Les contacts qui habitent sous le même toit et qui sont asymptomatiques peuvent mettre fin à leur autoconfinement quand ils reçoivent un autre diagnostic d’un médecin ou d’une infirmière ou d’un infirmier.

Pour en savoir plus, veuillez communiquer avec Santé publique Ottawa au 613-580-6744 ou consulter la page Web des centres d’évaluation et des cliniques de soin pour la COVID‑19.