⚠ Si vous avez été en contact avec une personne qui présente des symptômes ou qui a été déclarée positive à la COVID-19 lors d’un test RCP ou d’un test antigénique rapide (TAR)., veuillez completer l’outil de détermination de l’auto-isolement pour savoir si vous devez vous isoler. Cherchez-vous des conseils? Veuillez consulter notre page pour ceux avec des symptômes, ont un résultat positif, ou ont des contacts à haut risque de la COVID-19.
⚠ Comment déclarer les vaccins contre la COVID-19 reçus hors de la province.
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Dernière révision le 11 mai 2022
Le gouvernement de l'Ontario a récemment annoncé des modifications au Règlement de l'Ontario 364/20 qui sont entrées en vigueur à 00 h 01 le 1 mars 2022. Cette page web sera bientôt mises à jour en conséquence.
Pour de l’information sur les restrictions réglementaires en vigueur pour l’Ontario et pour la Ville d’Ottawa, veuillez consulter :
- les mesures du gouvernement provincial, dont le Règlement de l’étape 3;
- la réglementation municipale;
- les ordonnances et instructions de santé publique.
Sur cette page :
Être actif pendant la COVID-19
Il est important pour notre bien-être global, mental et physique de faire de l’activité physique et de prendre l’air. Il y a des façons d’être actif, que ce soit à la maison ou à l’extérieur, tout en gardant une distance physique et en étant SOCIAL-avisé.
Pour connaître vos risques | ||||||
Certains groupes (dont les personnes aînées et celles dont le système immunitaire est affaibli ou qui souffrent d’une maladie chronique) sont plus à risque de contracter la COVID-19; elles doivent donc prendre plus de précautions. L’activité physique comporte des risques élevés ou faibles du point de vue de la propagation du virus. Il faut se rappeler que le risque nul n’existe pas. Dans les sports comme dans les loisirs, il y a des risques considérables de transmission de la COVID-19 en raison des contacts rapprochés, parce qu’il faut inspirer profondément pendant les activités et que ces activités se déroulent souvent à l’intérieur. Il est important de signaler que même si on peut prendre des mesures pour veiller à ce que la participation à ces activités soit le plus sécuritaire possible, il y a toujours un risque d’attraper la COVID-19 dans ces activités. Santé publique Ottawa recommande de prendre des décisions en reconnaissance des conditions de transmission quand il s’agit de savoir si on peut participer à différentes activités.
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La COVID-19 est transmissible avant, pendant et après les événements et les activités. Il faut prendre des précautions pour réduire le risque de transmission tout en permettant d’assister à ces événements et de se consacrer à ces activités. S – S’autodépister et rester à la maison quand on est malade. Assurez-vous que vous êtes en forme pour participer aux activités. Autodépistez-vous chaque jour et restez à la maison si vous éprouvez le moindre malaise. M – Mesures d’atténuation à adopter Appliquez le plus grand nombre de mesures sanitaires possible pour vous doter de couches de protection contre les risques de propagation et de transmission de la COVID-19 :
A – Adapter l’activité Il faut adapter l’activité pour respecter les consignes provinciales en vigueur et les pratiques COVIDavisées. Assurez-vous que vos plans sont souples et que vous pouvez les modifier si le contexte du moment l’exige. R – Réduire les contacts et les risques d’exposition En participant à des activités, faites des choix judicieux et évitez :
Les lieux clos, la cohue et les contacts rapprochés sont plus risqués. Plus vous restez longtemps dans ces environnements, plus vous risquez d’être exposé(e) au virus. T – Tracez vos activités. Mettez au point un système permettant de tracer les activités menées hors de la maison. |
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Pour sortir et bouger, vous pouvez profiter de tous les trottoirs, de toutes les rues, de tous les sentiers polyvalents et de tous les parcs canins du quartier. Voici des moyens de rester en sécurité dans ces activités :
Cliquez sur ce lien pour en savoir plus sur les consignes sur l’utilisation des parcs de la Ville. Sports de plein air et sports d’équipeVeuillez consulter les mesures de santé publique du gouvernement provincial pendant la COVID-19 pour prendre connaissance des consignes et de l’information sur ce qui est permis au moment d’écrire ces lignes. Idées pour rester actif à la maisonSi vous ne pouvez pas sortir ou que vous n’avez pas accès à un espace privé en plein air, il y a de nombreux moyens d’être actif en intérieur.
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Document d'orientation pour la réouverture des établissements sportifs, récréatifs et de remise en forme pendant la COVID-19
Ces consignes visent à permettre aux établissements et aux organisateurs de reprendre les activités de la façon la plus sécuritaire qui soit dans le contexte de la COVID-19.
Vous pouvez aussi consulter les consignes propres à certains secteurs, pour les infrastructures de loisirs, ainsi que pour les activités sportives et de remise en forme, sur le site du gouvernement de l’Ontario.
Pour réduire le risque de transmission de la COVID-19 en participant à des activités sportives, SPO recommande de prendre les précautions suivantes pour des raisons de sécurité :
- Consacrez-vous à votre sport en extérieur plutôt qu’en intérieur dans toute la mesure du possible. Si vous le pratiquez en intérieur, assurez-vous de le faire dans un établissement vaste et bien aéré ou ventilé comme un aréna, un gymnase ou un centre sportif.
- Pensez à des sports individuels comme la course, la natation ou le ski, plutôt qu’à des sports en équipe, afin de réduire les rassemblements et les contacts rapprochés.
- Essayez les sports dans lesquels vous pouvez respecter une meilleure distanciation naturelle, par exemple le tennis, le badminton ou le vélo de montagne.
- Choisissez des sports sans contact (comme le disque volant suprême ou la danse) plutôt que des sports avec contact (comme le football ou le soccer), dans les cas où les participants ne peuvent pas garder un écart physique par rapport à ceux qu’ils croisent.
- Si vous participez à différents sports, tâchez de vous limiter à une équipe ou à une ligue sportive et de choisir des sports individuels complémentaires.
- Quand vous n’êtes pas actif ou active au jeu (et que par exemple vous êtes dans un vestiaire ou en pause), portez le masque, respectez la distanciation physique, évitez de vous échanger des bouteilles d’eau ou des collations et lavez-vous régulièrement les mains.
- Afrin d'atténuer la propagation de la COVID-19, tout les clients de 12 ans et plus sont requis de soumettre une preuve de vaccination afin de participer à des sports organisés dans les centres récréatifs.
SPO encourage l’activité physique, en conseillant toutefois vivement aux participants de tenir compte de leur situation personnelle et de leurs facteurs de risque, dont le risque d’exposition au virus de la COVID-19, en prenant la décision de sortir et de participer à des programmes sportifs et récréatifs.
- SPO sait que le risque de maladies graves causées par la COVID-19 augmente progressivement selon l’âge, surtout chez ceux et celles qui ont plus de 50 ans. Outre l’augmentation du risque selon l’âge, ceux qui ont des problèmes de santé sous-jacents (maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, diabètes, maladies pulmonaires chroniques, les maladies chroniques du foie, cancers ou immunodéficience) ou qui souffrent d’obésité sévère risquent plus d’attraper des maladies graves attribuables à la COVID-19. Ils doivent donc prendre des précautions supplémentaires et peuvent, s’ils le souhaitent, consulter leur professionnel de la santé lorsqu’ils envisagent de participer à des programmes de remise en forme ou d’activités sportives.
Pour mettre au point votre Plan de sécurité au travail pendant la COVID-19 Ce plan de sécurité doit :
Veuillez consulter les sites suivants pour de plus amples renseignements sur les mesures sanitaires pour les sports et les activités de remise en forme récréatives et sur le cadre des exigences minimales du retour au jeu afin de réduire et de gérer le risque de contamination par la COVID-19. |
Foire aux questions
Un contact à risque élevé et que vous êtes entièrement vacciné
Puis-je continuer à pratiquer des sports et prendre part à d’autres activités de groupe si je suis un contact à risque élevé et que je suis à jour et j'ai reçu toutes les doses recommandées du vaccin COVID-19, y compris toute(s) dose(s) de rappel ? |
Les activités de groupe, comme les sports et les loisirs, comportent un plus grand risque de transmission de la COVID-19 en raison des contacts rapprochés et parce qu’on respire vigoureusement pendant ces activités ou qu’elles se déroulent souvent dans des espaces intérieurs. Il est important de noter que même si l’on prend des mesures pour assurer la participation qui se veut la plus sécuritaire possible, il y a toujours un risque de transmission de la COVID-19 pendant l’activité à laquelle vous participez. Même si vous êtes à jour et vous avez reçu toutes les doses recommandées du vaccin COVID-19, y compris toute(s) dose(s) de rappel et que vous êtes ainsi personnellement très bien protégé(e) contre l’infection à la COVID-19, vous pouvez quand même transmettre le virus à d’autres. Les personnes qui sont des contacts à risque élevé et qui sont à jour et qui ont reçu toutes les doses recommandées du vaccin COVID-19, y compris toute(s) dose(s) de rappel sont invitées à consulter l’affiche Dépistage passif pour des instructions claires sur les consignes sanitaires et les prochaines étapes. Veuillez prendre connaissance de la page Web d'information pour les personnes présentant des symptômes ou ayant obtenu un résultat positif ou pour les contacts à risque élevé pour de plus amples renseignements et d’autres ressources. |
Pour se tenir au courant
Que dois-je faire pour me tenir au courant de tous les changements apportés aux consignes et aux règlements sur les sports et sur les loisirs? |
Vous trouverez sur le site Web du gouvernement de l’Ontario de l’information à jour sur la situation actuelle de la crise sanitaire et sur les règlements d’application du gouvernement provincial. Sur sa page Web Les sports, les loisirs et l’activité physique pendant la COVID-19, Santé publique Ottawa donne de l’information et offre des ressources pour vous aider à rester SOCIAL-avisé(e) pendant vos activités. Abonnez-vous à l’infolettre Sports, loisirs et activité physique pendant la COVID-19. |
Le dépistage
Quelle est la différence entre le dépistage actif et le dépistage passif? |
Dans le « dépistage actif », l’employeur ou l’exploitant doit réunir l’information et en prendre connaissance afin de savoir si quelqu’un peut entrer dans un établissement de travail ou un commerce. Dans le « dépistage passif », les employés et les participants évaluent leurs propres facteurs de risque et décident eux-mêmes s’ils peuvent entrer dans un établissement de travail ou non. L’organisateur consigne généralement par écrit les résultats du dépistage actif, sans toutefois le faire pour le dépistage passif. |
Peut-on faire appel à une application ou à un processus de dépistage en ligne? |
Oui. Le dépistage actif peut se dérouler en présentiel ou en distanciel, par téléphone, sur Internet, par courriel ou en faisant appel à une application avant d’avoir accès à un établissement. Les employeurs et les exploitants doivent s’inspirer des questions de l’Outil de dépistage dans leurs activités de dépistage actif. Si quelqu’un ne réussit pas le test de dépistage (parce qu’il a répondu OUI à l’une des questions), il faut lui dire qu’il ne peut pas entrer dans l’établissement ni participer aux activités (dont celles qui se déroulent en plein air et dans les établissements de travail partiellement aménagés en extérieur) et qu’il doit rentrer chez lui, s’auto-isoler et communiquer avec son professionnel de la santé ou avec Télésanté Ontario pour d’autres instructions. Pour en savoir plus, veuillez cliquer sur Outils de dépistage de la COVID-19 en Ontario. |
Le port du masque
Les employés sont-ils tous obligés de porter le masque? |
Les preuves scientifiques de l’efficacité du masque pour prévenir la transmission communautaire du virus sont de plus en plus nombreuses. C’est pourquoi les organismes de la santé publique provinciaux, nationaux et internationaux recommandent de porter le masque quand on ne peut pas respecter la distanciation physique. Pour en savoir plus sur l’obligation de porter le masque, veuillez consulter la page Web Masques de SPO. Lien menant directement à la section Port du masque de la page Les entreprises, les lieux de travail et les organisations communautaires. |
Dans quels cas les participants et les athlètes doivent-ils porter le masque dans les sports, les loisirs et les activités de remise en forme? |
Santé publique Ottawa recommande de porter le masque dans tous les cas où il est difficile de respecter la distanciation physique de deux mètres — en intérieur comme en extérieur. Vous pouvez être appelé(e) à porter le masque en extérieur sur les bancs publics, dans les abris de joueurs et sur les lignes de touche, dans les cas où il n’est pas possible de respecter la distanciation physique. Pour vous tenir au courant de l’évolution des mesures sanitaires, veuillez consulter la page Web sur les mesures de santé publique du gouvernement provincial. |
Dépistage et protocole en cas de maladie
Si l’un des participants est malade et part se faire dépister pour la COVID-19, y a-t-il des mesures supplémentaires que je devrais prendre ou des activités de nettoyage que je devrais effectuer, ou devrais-je communiquer avec les athlètes? |
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En intérieur
Les ressources
Ressources générales
- Gouvernement de l’Ontario – COVID-19 : Mesures et conseils en matière de sécurité publique
- Ville d’Ottawa – Trousse de réouverture des entreprises, dont les enseignes et les affiches
- Santé publique Ottawa
Sports
- Organismes provinciaux et nationaux de sport reconnus
- Conseil du sport d'Ottawa : Feuille de route du retour au jeu d’Ottawa
Loisirs
- Ontario Recreation Facilities Association : Recreation facility reopening COVID-19
- Association canadienne des parcs et loisirs
Loisirs aquatiques (piscines)
Coordonnées
Ligne d'information provinciale sur les vaccins
- 7 jours sur 7, de 8 h à 20 h
- Appelez si vous avez des questions sur le programme de vaccination COVID-19 de l'Ontario.
- Le service est disponible en plusieurs langues.
- Téléphone : 1-888-999-6488
- ATS :1-866-797-0007
Ligne de réservation de vaccins de Santé publique Ottawa
- Lundi au vendredi, de 8 h 30 à 16 h 30
- La traduction est disponible en plusieurs langues
- Téléphone : 613-691-5505
La ligne téléphonique COVID-19 de Santé publique Ottawa
Changements des horaires pour la fête de la Reine le lundi 23 mai - Le Centre d’information de Santé publique Ottawa et la Ligne d’information sur la COVID-19 seront fermés.
- Lundi au vendredi, de 8 h 30 à 16 h 30
- La traduction est disponible en plusieurs langues
- Téléphone: 613-580-6744 suivez les instructions pour contacter la ligne téléphonique COVID-19
- ATS : 613-580-9656
Services d'urgence
- Si vous êtes en détresse (par exemple, si vous avez des difficultés respiratoires importantes, des douleurs thoraciques, si vous vous évanouissez ou si les symptômes d’une maladie chronique s’aggravent considérablement), ne vous rendez pas au Centre d’évaluation ou dans une Clinique de soins COVID-19. Rendez-vous aux Services d’urgence le plus près ou composez le 9-1-1.
Comment accéder à l'aide pendant COVID-19
- Le 211 Ontario peut vous aider à trouver du soutien pendant la COVID-19
- Téléphone : 2-1-1
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