Cours prénatal virtuel et services prénataux

Objectifs:

• Comment se préparer pour le travail et l’accouchement 
• Les quatre stades du travail
• Comment mesurer la fréquence des contractions
• Quand aller à l’hôpital ou au centre des naissances ou, quand appeler la sage-femme
• Stratégies de gestion de la douleur (positions, medicaments, etc.)

Lecture:

• Votre guide pour une grossesse en santé : ASPC, 2021
• InfoGrossesse.ca: Ce site est une initiative de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada. 

Réflexion:

• Quand est-il important pour vous d’aller à l’hôpital ou d’appeler la sage-femme?
• Quel est votre but pour l’accouchement?
• Quelle stratégie de gestion de la douleur avez-vous essayée?
• Quelle nouvelle stratégie de gestion de la douleur voudriez-vous essayer?  Lesquelles ne fonctionneraient pas pour vous?
• Quelle position pensez-vous adopter pour pousser?

Ressources supplémentaires

En ligne:

• Vidéos sur la grossesse et la parentalité - Santé publique Ottawa
• Mieux vivre avec notre enfant: manuel produit par l’Institut de Santé publique du Québec. 
• Société canadienne du sang: Information sur le don de sang de cordon
• OMama - Travail et naissance

Au téléphone:  

• Santé811: Composez le 8-1-1 pour recevoir des conseils santé gratuits, sûrs et confidentiels 24 heures par jour, 7 jours sur 7.

Objectifs:

• L’importance de l'allaitement, du contact peau contre peau et du colostrum. 
• Les risques pour la mère et le bébé si l'enfant n'est pas nourri au sein. 
• Les recommandations actuelles concernant la durée de l'allaitement. 
• La mise au sein initiée par le bébé et l’allaitement initié par les signes du bébé. 
• La marche à suivre pour l'extraction à la main du lait maternel. 
• Les positions et la mise au sein adéquates et les signes montrant que le nourrisson boit assez. 
• L'importance du soutien du ou de la partenaire et où obtenir les ressources communautaires. 

Lecture :

• La position d'allaitement biologique naturelle Sikana FR , 2016 (YouTube)

Réflexion:

• Si vous planifiez allaiter, pourquoi voulez-vous allaiter?
• Vous planifiez d'allaiter pendant combien de temps? 
• Savez-vous où aller pour trouver de l'aide?
• Quelle position pensez-vous sera la meilleure pour vous?

Ressources supplémentaires

En ligne:

• L'allaitement - Santé publique Ottawa
• Mieux vivre avec notre enfant: manuel produit par l’Institut de Santé publique du Québec. 
• Breastfeeding videos : Region of Waterloo Public Health (en anglais seulement)
• L'allaitement...exprimer son lait comment faire? Fondation Olo, 2019
• OMama - Allaitement

Au téléphone:  

• Santé811: Composez le 8-1-1 pour recevoir des conseils santé gratuits, sûrs et confidentiels 24 heures par jour, 7 jours sur 7.
• La Ligue La Leche: 1-866 ALLAITER

Objectifs:

• Certaines caractéristiques typiques du nouveau‐né. 
• Les procédures habituelles pratiquées après la naissance. 
• Les tests de dépistage routiniers pour le nouveau‐né offerts aux parents. 
• Les conseils importants sur la sécurité liée au siège d'auto, au lit d'enfant et au sommeil. 
• Les raisons pour lesquelles le bébé pleure, des stratégies pour le calmer et les dangers du syndrome du bébé secoué. 
• Les signes pouvant indiquer que le bébé est malade. 
• L'importance d'un attachement sécurisant et les moyens de le promouvoir. 
• Où s'adresser pour obtenir d'autres informations. 

Lecture et vidéos :

• Vidéos sur la grossesse et la parentalité - Santé publique Ottawa
• Sécurité des bébés à bord d'un véhicule - Santé publique Ottawa
• Sommeil sécuritaire pour votre bébé - ASPC (vidéo)
• La fièvre: ce qu'il faut savoir - CHEO (PDF)

Réflexion:

• Si votre bébé pleure, est-ce une bonne chose de le prendre?
• Savez-vous où vous adresser si vous avez une question?
• Savez-vous quand aller à l'hôpital si votre bébé est malade? 
• Si votre bébé s'endort dans le siège d'auto, pouvez-vous le laisser dormir là? 

Ressources supplémentaires

En ligne:

• La vie avec votre nouveau bébé - Santé publique Ottawa
• Mieux vivre avec notre enfant: manuel produit par l’Institut de Santé publique du Québec.
• L'amour nourrit le cerveau  Meilleur départ, 2020
• Vitamine D - Société canadienne de pédiatrie
• Vaccination - CANImmunize
• Circoncision - Société canadienne de pédiatrie
• Centre antipoison de l'Ontario

Au téléphone:  

• Santé811: Composez le 8-1-1 pour recevoir des conseils santé gratuits, sûrs et confidentiels 24 heures par jour, 7 jours sur 7.
• Centre de détresse d'Ottawa: 613-238-3311
• Services de crise du Canada: 1-833-456-4566

Le centre de santé communautaire Carlington offre un soutien continu dès que vous savez que vous êtes enceinte jusqu'à six mois après la naissance de votre bébé. Leurs programmes soutiennent tous les résidents d'Ottawa avec des services gratuits, y compris des cours prénataux, des cours de soutien aux parents, un soutien à l'allaitement (avant et après la naissance), un soutien en santé mentale et un soutien individualisé en tête-à-tête.

Pour vous renseignez auprès de leurs programmes et services pour les parents, veuillez consultez: Familles / Soutiens prénataux et d’allaitement