Activité physique

Pourquoi faire de l'activité physique?

Le risque de développer des maladies chroniques, comme des maladies du cœur, le diabète de type 2, l’obésité et le cancer, est plus élevé chez les personnes qui ne sont pas actives. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour intégrer plus d’activité physique à son quotidien.

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