Ressources multilingues en matière de santé mentale pour les communautés diversifiées

Dernière révision : Le 8 août 2023

Vidéos multilingues sur la santé mentale

Cherchez-vous des moyens pour soutenir votre santé mentale en cette période difficile? Veuillez regarder ces vidéos pour des idées de façons de soutenir votre santé mentale et celle de vos proches. Ces vidéos sont disponibles en anglais, français, somali, arabe et mandarin.  

Certaines choses peuvent nuire à notre santé mentale et entrainer du stress. Découvrez ce que vous pouvez faire pour faire face et être plus résilient.

A number of things can affect your mental health and cause stress. Find out what you can do to cope and be more resilient.

许多事情都会影响您的心理健康并导致压力。找出您可以采取哪些措施来应对并变得更加适应。

يوجد العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على صحتك النفسية وتسبب التوتر. . اكتشف ما يمكنك فعله للتعامل مع الوضع وتخطي الضغوطات 

Waxyaabo badan ayaa beddeli kara caafimaadkaaga maskaxda oo war-war keeni kara. Baro dhamaanteen waxaan sameyn karno si aan uga gudubno caqaabadaha nolosha ee dhibaatooyinka keeni kara.

Si vous traversez une période difficile, ou si vous connaissez une personne qui souffre, sachez que vous pouvez obtenir de l’aide au sein de votre communauté, aux endroits suivants et des choses que vous pouvez faire pour rester en bonne santé mentale.

Certains services sont offerts en somali, en arabe, en mandarin, en cantonais et en espagnol, ainsi qu’en français et en anglais.

Consultez notre page Web Services et ressources de santé mentale, dépendances et de santé liée à l’utilisation de substances et notre section pour les nouveaux arrivants et les populations diversifiées afin d’obtenir plus d’informations et de ressources adaptées aux diverses communautés.