Vidéos multilingues sur la santé mentale

Cherchez-vous des moyens pour soutenir votre santé mentale en cette période difficile? Veuillez regarder ces vidéos pour des idées de façons de soutenir votre santé mentale et celle de vos proches. Ces vidéos sont disponibles en anglais, français, somali, arabe et mandarin.  

Certaines choses peuvent nuire à notre santé mentale et entrainer du stress. La pandémie de la COVID19 peut en faire partie. Découvrez ce que vous pouvez faire pour faire face et être plus résilient.

A number of things can affect your mental health and cause stress. The COVID-19 pandemic can be one of those things. Find out what you can do to cope and be more resilient. 

許多事情会影响我们的心理健康並造成压力，新冠狀病毒大流行可能是其中之一。我們 如何度过这个难关並在此後复原取決於一個人的适应能力

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على صحتك النفسية وتسبب التوتر. يمكن أن تكون جائحة كورونا أحد هذه العوامل. اكتشف ما يمكنك فعله للتأقلم مع الوضع وتخطي الضغوطات 

Waxyaabo badan ayaa beddeli kara caafimaadkaaga maskaxda oo war-war keeni kara. Cudurka baahsan ee Coronavirus ayaa noqon kara mid ka mid ah waxyaabahaas. Baro dhamaanteen waxaan sameyn karno si aan uga gudubno caqaabadaha nolosha ee dhibaatooyinka keeni kara.

La pandémie de COVID-19 nous affecte durement. Si vous traversez une période difficile, ou si vous connaissez une personne qui souffre, sachez que vous pouvez obtenir de l’aide au sein de votre communauté, aux endroits suivants et des choses que vous pouvez faire pour rester en bonne santé mentale.

Certains services sont offerts en somali, en arabe, en mandarin, en cantonais et en espagnol, ainsi qu’en français et en anglais.

Consultez notre page Web multilingue pour plus d'informations et de ressources adaptées pour soutenir diverses communautés pendant COVID-19.