Dernière révision : Le 10 avril 2024
Sur cette page :
Le vapotage
Le vapotage consiste à inhaler (inspirer, puis expirer) la vapeur provenant d’un dispositif à piles, la « vapoteuse ». Ce dispositif réchauffe un liquide (par exemple, du liquide à vapoter), générant ainsi un aérosol à inhaler par la bouche et qui se rend dans les poumons. Le liquide à vapoter, qui existe en différents parfums, est une solution de glycérol et de propylène glycol qui contient de la nicotine en quantité variable.
Bien que le vapotage est peut-être moins nocif que fumer des cigarettes, cela ne signifie pas que les risques sont inexistants! Si, après avoir consommé un produit de vapotage, vous vous inquiétez de votre état de santé, contactez votre professionnel de la santé ou consultez notre page Web sur les Services et ressources de santé mentale, dépendances et de santé liée à l’utilisation de substances.
Les effets sur la santé
Les personnes qui vapotent risquent de s’exposer à des produits chimiques et des métaux nocifs. Certains des produits chimiques qu’on trouve dans les liquides de vapotage, comme la glycérine végétale et le propylène glycol, sont sans danger dans les cosmétiques, mais on ignore s’il est sécuritaire de les inhaler sur une période prolongée.
La plupart des produits de vapotage contiennent de la nicotine. N’importe quoi peut développer une dépendance physique à la nicotine. Cela signifie que le corps s’habitue à des quantités de nicotine et la personne peut ressentir des symptômes de sevrage lorsqu'elle arrête de vapoter. Voici les risques que présente le vapotage de nicotine chez les adolescents :
- Il nuit au développement du cerveau, Il influe sur le comportement ainsi que les facultés d’apprentissage, de mémorisation, d’attention et de concentration
- Il aggrave les symptômes de la dépression et de l’anxiété
- Il peut se traduire par l’usage prolongé ou une transition aux cigarettes (qui contiennent du tabac), et à des effets négatifs associés à la santé.
Les recherches sur le vapotage émergent. C’est donc dire que les effets à long terme sur la santé demeurent inconnus. Les effets à court terme du vapotage sur la santé peuvent inclure une irritation de la bouche ou de la gorge, la toux, l’essoufflement, des maux de tête, des nausées, des vomissements et/ou de la diarrhée.
Si on boit la nicotine sous forme de liquide à vapoter, on court le risque de s’intoxiquer, voire d’en mourir, tout particulièrement les jeunes enfants et les animaux domestiques. En cas d’exposition à la nicotine en quantité toxique, faites le 1 800 268-9017 pour joindre le Centre antipoison de l’Ontario.Consultez le site Web du gouvernement de l’Ontario pour obtenir plus de renseignements sur les risques du vapotage.
Les façons de réduire les risques
- Suivez les consignes de sécurité qui accompagnent les cigarettes électroniques et le liquide à vapoter.
- Évitez de consommer les produits de vapotage illégaux ou non réglementés, car ils ne sont pas soumis aux contrôles et vérifications sur l’innocuité et la qualité.
- Ne modifiez pas les produits de vapotage et n’y ajoutez aucune substance qui n’est pas fournie par le fabricant.
- Choisissez des produits dont l’emballage est à l’épreuve des enfants et gardez-les hors de la portée des enfants et des animaux pour réduire les risques d’intoxication à la nicotine.
- Ne vapotez que dans les espaces extérieurs où cela est autorisé, et évitez d'utiliser des produits de vapotage à proximité d'autres personnes en raison des risques liés à l'exposition de vapeur secondaire.
- Surveillez l’apparition de symptômes de maladies pulmonaires (des poumons) tels que toux, essoufflement et douleurs thoraciques. Consultez immédiatement un professionnel de la santé si votre état de santé vous inquiète, et dites-lui que vous vapotez ou que vous avez déjà vapoté, et quels produits de vapotage vous avez consommés.
Pour obtenir des conseils sur l'utilisation de nicotine à moindre risque, consultez notre fiche d'information.
Haut de la pageLes produits de vapotage pour cesser de fumer
Aucun produit de vapotage n’est homologué par Santé Canada pour surmonter l’accoutumance à la nicotine. Les éléments de preuve comme quoi les produits de vapotage aident les personnes à cesser de fumer sont limités. Les personnes qui souhaitent fumer moins ou arrêter de fumer gagneront à en discuter avec un professionnel de la santé. Pour savoir où et comment accéder à des ressources dans la communauté, visitez notre page Web sur les Services et ressources de santé mentale, dépendances et de santé liée à l’utilisation de substances.L’aspect légal du vapotage
La Loi de 2017 favorisant un Ontario sans fumée interdit de faire ce qui suit :
- Vendre ou fournir des produits de tabac ou de vapotage à toute personne de moins de 19 ans. L’amende prévue pour les produits de vapotage est de 490 $.
- Présenter de fausses cartes d’identité pour acheter des produits de tabac ou de vapotage.
- Vapoter ou activer une cigarette électronique dans un espace public fermé, un lieu de travail ou toute autre zone où la consommation de tabac est interdite, ce qui comprend les écoles publiques et privées, et les espaces publics situés à moins de 20 mètres d’un établissement scolaire, d’un terrain de jeu ou d’un centre de loisirs communautaires. L’amende prévue en cas d’infraction est de 305 $.
Pour obtenir plus de renseignements sur la production, la vente, l’étiquetage et la promotion des produits de vapotage au Canada, consultez la Loi sur le tabac et les produits de vapotage.
Pour en savoir plus, consultez les pages suivantes :
Haut de la pageOù demander de l’aide
Si ton ami(e) ou toi‑même avez besoin d’aide pour vapoter moins ou cesser de vapoter, confiez‑vous à une personne digne de confiance, comme un membre de la famille, un(e) enseignant(e), un entraîneur ou une entraîneuse, ou un conseiller ou une conseillère en orientation ou en dépendance. Si vous êtes inquiet pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre, demandez de l’aide :
- à votre fournisseur de soins de santé;
- à l’équipe de santé familiale (ESF) ou au centre de santé communautaire (CSC) de votre secteur;
- à Télésanté Ontario, au 1-866-797-0000.
Houka
Le houka, également appelé pipe à eau ou chicha, est un objet utilisé pour fumer des produits du tabac ou d'autres plantes destinés spécialement à cette fin contenant de la mélasse et des substances aromatisantes.Les effets sur la santé
L'usage du houka, qui comporte de nombreux risques pour la santé, gagne en popularité chez les jeunes adultes en raison de la diversité des produits aromatisés et de la perception erronée selon laquelle cette méthode est moins néfaste que la cigarette. Tous les produits pour houka produisent une fumée contenant des substances chimiques et des toxines cancérigènes, telles que du monoxyde de carbone, des métaux lourds et du goudron.- Risque de dépendance. Le tabac utilisé dans le houka contient de la nicotine, la même drogue fortement toxicomanogène qu'on trouve dans la cigarette.
- Absorption de substances chimiques par le corps. La fumée produite par le houka contient des substances chimiques et des toxines telles que du monoxyde de carbone, des agents cancérigènes, des métaux lourds et du goudron. L'eau du houka ne filtre pas ces composants.
- L'usage du houka est associé à un certain nombre de problèmes de santé, dont le cancer du poumon, les maladies respiratoires, le poids insuffisant à la naissance, l'empoisonnement au monoxyde de carbone, les événements cardiaques indésirables et les maladies parodontales.
- Risque de maladies infectieuses. Le partage de tuyaux ou d'embouts entraîne un risque de contracter des virus et des maladies infectieuses comme la tuberculose, l'hépatite, l'herpès, la grippe et des affections buccales. L'utilisation d'un embout jetable ne prévient pas la transmission de ces maladies.
- Fumée secondaire. Une récente étude (en anglais seulement) menée par l'Unité de recherche sur le tabac de l'Ontario montre que la qualité de l'air dans les bars à houka évalués à Toronto est mauvaise et potentiellement dangereuse.
Le houka et la loi
L’usage de la chicha, qu’elle contienne du tabac ou non, est une pratique illégale sur toutes les propriétés de la Ville d’Ottawa (intérieures et extérieures), et dans tous les lieux de travail ainsi que tous les lieux publics clos à Ottawa. Les bars et cafés à houka sont interdits par la loi et les personnes qui fument la pipe à eau à l’intérieur d’un café ou d’un bar illégal peuvent être accusées d’une infraction. Consultez le Règlement concernant l’usage de produits à fumer ou à vapoter de la Ville d’Ottawa pour en savoir plus.
Pour en savoir plus sur les ressources et services offerts, consultez notre page Web Services et ressources de santé mentale, dépendances et de santé liée à l’utilisation de substances.Haut de la page
<< Retour à la page d'accueil du tabac, du vapotage et du houka
Contactez Nous