Connaître les effets que le cannabis peut avoir sur toi

La fumée de cannabis peut être dommageable pour tes poumons.

La combustion de cannabis produit une fumée qui contient les mêmes substances chimiques dommageables et cancérigènes que la fumée de cigarette. Ces substances chimiques proviennent de la combustion et non de la plante elle-même. Fumer du cannabis peut souvent causer des infections pulmonaires et de la bronchite chronique.

La consommation de cannabis peut entraîner une dépendance.

La consommation régulière de cannabis peut entraîner un trouble de consommation ou une dépendance. Le risque de dépendance est plus élevé chez les consommateurs assidus et les personnes de moins de 25 ans. Si tu es dépendant, il peut être difficile de réduire ta consommation ou de cesser de consommer. Tu peux éprouver des sensations désagréables comme celles-ci :

  • irritabilité et anxiété;
  • maux d’estomac;
  • troubles du sommeil;
  • perte d’appétit;
  • transpiration.

Si ta consommation de cannabis ou celle d’une autre personne te préoccupe, il y a des endroits où tu peux trouver de l’aide.

La consommation de cannabis peut entraîner des problèmes de santé mentale.

Consommer du cannabis peut augmenter le risque de psychose et de schizophrénie, surtout si tu es un adolescent, si tu consommes régulièrement ou encore si un membre de ta famille a souffert ou souffre de l’une ou l’autre de ces maladies.

La consommation de cannabis nuit à ta capacité de conduire en toute sécurité.

Le cannabis qui contient du THC peut altérer le jugement, la rapidité de réaction, l’attention et la coordination. Il y a une politique de tolérance zéro pour la conduite avec facultés affaiblies pour les personnes de moins de 21 ans, ce qui signifie que la présence d’alcool ou de drogue dans ton organisme est interdite. Au lieu de conduire, prévois un moyen de rentrer en toute sécurité avec un ami ou prends OC Transpo, Lyft, Uber ou un taxi.

Pour plus de renseignements, visite le canada.ca/neconduispasgele.

Savoir où trouver de l’aide 

N’hésite pas à obtenir un appui si ta consommation a des répercussions sur ta vie. Si tu as besoin d'aide, il y a des endroits pour t'aider à limiter ta consommation ou pour t'aider avec des symptômes de sevrage.

Si tu t’inquiètes pour toi ou pour quelqu’un d’autre, trouve de l’aide.  

Signes indiquant que tu as peut-être besoin d'aide en ce qui concerne ta consommation de cannabis ou d'autres drogues :

  • Tu ignores tes responsabilités au travail, à l'école ou à la maison;
  • Tu abadonnes des activités que tu trouves importantes ou agréables;
  • Tu consommes plus souvent;
  • Tu te sens incapable de diminuer ou de contrôler ta consommation;
  • Tu ressens des changements d'humeur (p. ex. tu te sens irritable et paranoïaque);
  • Tes amis changent;
  • Tu as des problèmes avec les membres de ta famille;
  • Tu es cachottier ou malhonnête;
  • Tes habitudes de sommeil, ton appétit ou certains de tes comportements changent.

Voici d’autres services locaux sur la santé mentale et la consommation de substances. 

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