Soyez COVID avisé

L’air expiré, que ce soit en respirant, en parlant, en chantant, en criant, etc., contient des particules de tailles diverses, ou gouttelettes respiratoires, dont bon nombre sont suffisamment grosses pour tomber rapidement au sol, mais dont certaines sont suffisamment petites pour rester dans l’air pendant des périodes plus ou moins longues. 

La COVID-19 se transmet principalement par contact direct dans la bouche, le nez ou les yeux avec les gouttelettes respiratoires expirées d’une personne infectée. Bien que la ventilation des environnements intérieurs avec de l’air frais fournisse une couche supplémentaire importante de protection, la base de la réduction du risque de transmission à l’intérieur continue de se conformer au respect des principes de COVID avisé : 

A – Portez un masque ou un couvre-visage lorsqu’il est nécessaire de le faire et que vous ne pouvez pas garder une distance physique de deux mètres (six pieds), ou chaque fois que vous vous trouvez dans une pièce ou un autre espace aérien limité avec une autre personne, même si vous êtes capable de rester à deux mètres de distance. 

V – Vérifiez votre état de santé. 

I - Isolez-vous lorsque vous êtes malade (et faites-vous tester immédiatement si vous présentez des symptômes de la COVID-19). 

S – Suivez les consignes pour une bonne hygiène des mains. Lavez-vous souvent les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains, surtout avant de toucher votre visage. 

É – Éliminez les risques en vous tenant à deux mètres (six pieds) des personnes qui ne font pas partie de votre foyer. 

Une mauvaise ventilation des espaces intérieurs est liée à une transmission accrue des infections respiratoires, en particulier si l’espace aérien est réduit. La transmission de la COVID-19 a été liée à des espaces clos, y compris par des personnes infectées, mais ne présentant aucun symptôme de maladie. En plus des mesures COVID avisé, il faut améliorer la ventilation à l’air frais chaque fois que cela est possible, par exemple en faisant entrer plus d’air frais grâce à un système de ventilation correctement entretenu ou en ouvrant les fenêtres et les portes.  

Même en gardant une distance de deux mètres ou plus, les personnes doivent porter un masque si elles passent du temps dans un espace clos avec des personnes n’appartenant pas à leur ménage. Plus vous êtes exposé longtemps à une autre personne dans un espace clos, plus vous risquez de respirer les gouttelettes respiratoires expirées par cette personne. Le plus sûr est de porter un masque à tout moment lorsque vous vous trouvez dans la même pièce qu’une personne n’appartenant pas à votre foyer.